
instagram.com/valentynaap
Snáď neexistuje žena, ktorá v živote netúžila po tom, aby vyzerala ako modelka. Medzi tie ikonické patria práve modelky spoločnosti Victorias Secret. Stať sa ňou neznamená len vyzerať dobre (ok, krásne ako anjelik), ale aj tvrdú prácu a sebazaprenie. Dá sa vôbec takto dlhodobo fungovať?
Česká youtuberka Valentýna z kanála Aprés Chic si na vlastnej koži vyskúšala, aké to je jesť a cvičiť v režime, v akom fungujú práve tieto modelky. Počas jedného týždňa dodržiavala prísny režim a všetko to nezabudla zdokumentovať na video. Dá sa takto schudnúť či dostať do formy? Čo všetko môže so sebou takýto režim priniesť? Na konečný výsledok sa pozri sama!
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
5 spôsobov, ako si užiť leto a nepribrať ani kilo: Stačí, ak toto dodržíš
Leto je obdobím grilovačiek, zmrzliny a dlhých večerov pri drinkoch, no zároveň aj časom, keď ...
Fitness
Letná postava bez zbytočnej driny: 7 spôsobov, ako sa prirodzene hýbať
Letné mesiace sú ako stvorené na pohyb, no nie vždy musíš makať vo fitku alebo ...
Fitness
Chceš schudnúť bez drastických diét? Týchto 7 pravidiel ti pomôže znížiť príjem kalórií
Dosiahnutie a udržanie zdravej váhy je dôležitou súčasťou nášho celkového zdravia. Príjem kalórií je jedným ...
Fitness
Chudnutie bez námahy je reálne: Vyskúšaj týchto 7 jednoduchých zmien
Zhodiť zopár kíl bez diéty a akejkoľvek snahy je sen snáď každej ženy. Občas však ...