Čo by si mala robiť, aby si počas sviatkov nemala zo seba výčitky svedomia?

Tohtoročné Vianoce budú trochu iné než tie predošlé. Určite sa o to postará aj pandémia koronavírusu. Napriek všetkým obmedzeniam, ktoré nás čakajú, by si sa nemala nechať rozhodiť a užiť si sviatky so svojimi blízkymi. Ale tak, aby si potom nemala výčitky svedomia.

Ak to je možné, tráv sviatky len v kruhu svojich najbližších, prípadne s tými, s ktorými zdieľaš spoločnú domácnosť. Nenavštevuj radšej vzdialenú rodinu či starých rodičov. Mysli na to, aby si ochránila ich zdravie, pretože nikdy nevieš, či sa vírus v tebe neskrýva. A určite by si ľutovala, ak by si niekoho nakazila.

Dostatok času by si mala tráviť aj na čerstvom vzduchu. Nepreseď celé dni len pred telkou s vianočnými rozprávkami, ale choď aspoň na prechádzku do prírody. Po toľkom jedle ti to aj dobre padne. 🙂

View this post on Instagram

A post shared by 🎅🏻𝓒𝓱𝓻𝓲𝓼𝓽𝓶𝓪𝓼🎅🏻 (@christmas.2020_)

Čo sa týka jedla, to je samostatná kategória. Všetci dobre vieme, že Vianoce sú často o jedle, ktoré nie je najzdravšie. Nemusíš sa naládovať do prasknutia. Jedz po kúskoch a radšej častejšie. A nezjedz celú tácku koláčov, daj si 1-2 kúsky.

Vianočné sviatky sú ideálnou príležitosťou na čítanie. Určite máš nejakú knihu, na ktorú si nemala doteraz čas sa dostať. Dopraj si denne hodinku či dve (alebo aj viac) a venuj sa čítaniu.

Keďže budeš so svojimi blízkymi, zahrajte si spoločenské hry a zabavte sa spolu. Nejakú si môžeš vypýtať aj od Ježiška pod stromček, teraz existujú desiatky hier, z ktorých si naozaj vyberie každý. Aspoň nachvíľu zabudneš na problémy, ktoré číhajú vonku a nebudeš mať výčitky svedomia, že celé dni nič nerobíš.

View this post on Instagram

A post shared by ODZADU SK (@odzadu)

Ak si nájdeš dostatok činností, ktorými sa počas dňa zabavíš, aspoň budeš vedieť, že svoj voľný čas tráviš zmysluplne. Samozrejme, že si zaslúžiš aj oddych a ničnerobenie, no posnaž sa o to, aby si počas sviatkov príliš nezlenivela. 🙂