Až 57 % ľudí priznáva strach zo záväzkov: 4 dôvody, prečo sa ľudia v dnešnej dobe boja vzťahov
Vzťahy
Štúdia zverejnená v časopise Evolutionary Psychological Science zisťovala postoj k záväzkom v romantických vzťahoch u viac ako 7 000 ľudí naprieč 14 krajinami. A výsledok? Až 57 % respondentov uviedlo, že majú problémy s nadviazaním alebo udržaním partnerstva kvôli tomu, že majú strach zo záväzkov. Tento fenomén nie je výnimočný — ide o kombináciu vplyvov detstva, minulých vzťahov, vlastných nárokov a obáv zo straty slobody. Ale čo konkrétne za tým stojí?
Odborníci ponúkajú niekoľko pohľadov, ktoré vysvetľujú, prečo sa mnohí boja „zabuchnúť dvere“ do seriózneho vzťahu. Opísal nám ich psychológ Mgr. Martin Ondria z online poradne MOJRA.sk.
Jednou z hlavných príčin, na ktoré neustále poukazujú, je neistý alebo vyhýbavý štýl pripútania v detstve. Keď dieťa zažije, že rodič je citovo nedostupný, nekonzistentný, alebo že láska závisí od výkonnosti, môže sa naučiť, že blízkosť = riziko bolesti. Tieto vzorce často pretrvávajú do dospelosti a prejavujú sa v tom, že človek buď nepripúšťa vážnejšie záväzky, alebo dlhodobo udržiava vzťahy len do chvíle, než začnú vyžadovať väčšiu investíciu – emocionálnu, časovú či životnú.
Prečo máme strach zo záväzkov?
Odborník hovorí, že sa nedá úplne jednoznačne pomenovať iba jedna najčastejšia príčina. „Na jednej strane kvôli tomu, že každý človek je iný, a teda si v živote prešiel odlišnými zážitkami, ktoré ho utvárali. Na strane druhej zohráva významnú rolu fakt, že existujú aj rodové rozdiely v kontexte strachu zo záväzku, ktoré sú špecifické ako pre mužov, tak aj pre ženy,“ hovorí na úvod.
Ak by sme sa však mali pozrieť na príčiny a nesústrediť sa na jednu, boli by to pravdepodobne nasledujúce.
1. Negatívne skúsenosti z detstva
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Ako môžu negatívne skúsenosti z detstva viesť k problémom s intimitou a záväzkami?
- Ako vzťah s rodičmi ovplyvňuje naše dospelé vzťahy?
- Spôsobuje ťažký rozchod alebo toxický vzťah strach z nových partnerstiev?
- Čo nás učia zdravé vzťahy a ako nás traumatické skúsenosti deformujú?
- Narúša perfekcionizmus schopnosť vytvárať záväzky?
- Prečo často hľadáme hotového partnera namiesto budovania vzťahu?
- Ako strach zo straty autonómie bráni ľuďom vstupovať do záväzkov?
- Prečo niektorí vnímajú vzťah ako „guľu na nohe“?
- Čo znamená skutočné obmedzovanie vo vzťahu?
- Ako prekonať strach zo záväzkov a vybudovať zdravý vzťah?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
