Monika J.

Som dievča , ktoré miluje svet a všetko čo prináša. Snažím sa vychutnať si každú chvíľu a prijímať realitu takú aká je. Pretože kedy, ak nie teraz? ;)

4 dôvody, prečo sa ti nedarí schudnúť na bruchu

Fitness

Prečo sa ti nedarí schudnúť na bruchu? Tieto 4 detaily môžu byť na vine

Každý máme svoju partiu na tele, z ktorej sa nám veľmi ťažko chudne. Pre niekoho ...

28. augusta 2025

Dokonalé mihalnice

Krása

Dlhšie a objemnejšie riasy z pohodlia domova: 5 trikov, ako mať dokonalé mihalnice

Túžiš po zvodnom pohľade a krásnych riasach, ktoré vydržia celý deň? Prinášame ti päť overených ...

26. júna 2024

Chudnutie

Fitness

Chudnutie bez trápenia: Takto to zvládneš bez prísnej diéty len za pár týždňov

Potrebuješ schudnúť, no nechce sa ti behať a cvičenie vo fitku ťa nebaví? Nevadí! Postavu ...

10. októbra 2022

Fitness

Úzky pás a ploché bruško: Efektívne cviky, ktoré ti nezaberú viac ako 10 minút

Už od nepamäti je symbolom ženskej krásy postava typu presýpacích hodín. Nie pleť, či oči, ...

13. júna 2021

Fitness

Túžiš po vyformovanom a pevnom zadku? Tieto cviky zvládneš aj v pohodlí domova

Zadok je partia, ktorú ženy cvičia hádam najčastejšie. A niet sa čomu čudovať. Nejeden chlap, ...

16. mája 2021

Lifestyle

10+ vecí, ktoré sa týkajú každej ženy nad 20 rokov. Prestaneš riešiť, že…

Nie nadarmo sa hovorí, že život po 20-ke sa mení. Niekto by povedal, že k ...

14. mája 2021

Fitness

Najúčinnejšie cviky, ktoré ti zaručene prinesú ploché a vypracované bruško

Ak si v priebehu roka trochu zlenivela, je najvyšší čas začať na sebe pracovať. Dala ...

12. mája 2021

Vzťahy

3 jednoduché spôsoby, ako sa stať pre muža neodolateľnou

Chceš si získať jeho oči len pre seba? Ak sa snažíš docieliť to, aby na ...

19. apríla 2021

Lifestyle

Tieto 4 znamenia patria medzi najštedrejšie, no neber to ako samozrejmosť

Niektorí ľudia to majú prirodzene v povahe. Ich život sa točí okolo ostatných, na ktorých ...

14. marca 2021

Vzťahy

12 znamení, že si žena, o ktorú sa oplatí bojovať

Určite vieš, že nikto nie je dokonalý a ani nebude. Ak sa však priveľmi podceňuješ ...

10. marca 2021

12 3...47