O toxickosti sa hovorí zväčša v súvislosti s partnerskými vzťahmi. Niekedy sa stane, že jeden z dvojice sa správa inak, čo ovplyvní celkovú pohodu. Toxickosť sa ale týka aj priateľstva alebo rodiny. V našom staršom článku sme sa zamerali na to, ako sa správa toxický človek.
Ty si to možno v tej chvíli neuvedomuješ, no ľudia v tvojom okolí áno. Nestalo sa ti niekedy náhodou, že niekto zrušil plánované stretnutie, alebo že sa v tvojej prítomnosti cítil nesvoj? Príčinu môžeš hľadať napríklad v tvojom správaní.
Ak chceš, aby ťa ľudia mali radi, a aby si so všetkými vychádzala, je načase prehodnotiť svoje správanie. Máme pre teba viac ako 10 tipov, na ktorých by si mala popracovať v prípade, že sa naozaj správaš toxicky a sama to chceš napraviť. Zmena možno nepríde zo dňa na deň a chvíľu ti bude trvať, kým sa zmeníš. Najdôležitejšie je, že si to uvedomuješ a chceš s tým niečo robiť.
Čo musíš urobiť inak, aby si prestala byť toxickou osobou?
1. Prestaň myslieť negatívne a snaž sa vo veciach a ľuďoch vidieť to pekné. Skús sa viac usmievať a šíriť okolo seba lepšiu náladu a energiu.
2. Prestaň sa ozývať len vtedy, ak niečo potrebuješ. Tráv s ostatnými čas preto, že chceš, nie preto, že musíš.
3. Nauč sa tráviť čas aj sama so sebou. Keď si nájdeš koníčky a naučíš sa mať rada samú seba, nebudeš tak závislá na ostatných ľuďoch.
