Ashley Graham – žena, ktorá ťa naučí milovať svoje telo aj s kilami navyše
Fitness
@theashleygraham
Ashley Graham je jedna zo žien, ktorá nás neustále inšpiruje. Je to neskutočne charizmatická 29-ročná žena a plus-size modelka. Taktiež je aktivistka, ktorá učí ženy, aby si vážili svoje telo. Veľmi rada vystavuje svoju postavu celému svetu a nehanbí sa za ňu. Dalo by sa povedať, že Ashley bola prvá, ktorá zbúrala mýty o tom, že by modelky nemohli robiť aj plnšie ženy.
Nižšie v článku sme pridali video prednášku od Ashley, ktoré ťa presvedčí o tom, že by si sa mala cítiť vo svojom tele pohodlne a že máš byť na čo pyšná!
Viac z kategórie Fitness
Fitness
Kreatín a jeho vplyv na ženské zdravie: Pravda o užívaní, ktorú by si mala poznať
Kreatín patrí medzi najobľúbenejšie doplnky výživy, najmä pri budovaní svalov a zlepšení výkonu. Avšak v ...
Fitness
Zabudni na behanie pri chudnutí: Týchto 5 cvičení spáli tuk oveľa rýchlejšie
Pre niektorých je beh životným štýlom – neoddeliteľnou súčasťou ich života, ktorá im prináša radosť. ...
Fitness
Chudni efektívne podľa svojej krvi: Tento spôsob ti zaručí postavu snov bez zbytočného trápenia
Odborníci na ľudské zdravie a telo za posledné roky prišli s rôznymi zaujímavými a overenými ...
Fitness
Gauč už nie je len na pozeranie filmov: Takto tvoja obľúbená sedačka nahradí celé fitko
Gauč je pre väčšinu z nás symbolom totálneho vypnutia, filmu a misky s čipsami. Čo ...














