Rozchod môže byť jedným z najťažších skúseností, ktorými si prechádzame. Bez ohľadu na to, aký bol váš vzťah, jeho koniec so sebou prináša množstvo emócií a výziev. Ako dobre sa dokážeš vyrovnať so skončením vzťahu?
Odpovedz na nasledujúce otázky a zisti, ako zvládneš rozchod. Možno objavíš nové spôsoby, ako sa vyrovnať s týmto náročným obdobím a nájdeš cestu k rýchlejšiemu zotaveniu.
Ako sa cítiš hneď po rozchode?
Unsplash/Eric Ward
Čo robíš, keď sa dozvieš, že tvoj bývalý partner už má novú partnerku?
Ako často hovoríš o svojom bývalom partnerovi po rozchode?
Pixabay/Surprising_SnapShots
Ako tráviš svoj čas po rozchode?
Ako sa správaš na sociálnych sieťach po rozchode?
Pexels/Alena Darmel
Ako často si znovu prezeráš staré správy a fotografie?
Ako rýchlo sa po rozchode dokážeš vrátiť do normálneho života?
Unsplash/Andrik Langfield
Rozchod je pre každého náročný a zvládanie emócií, ktoré prináša, je neoddeliteľnou súčasťou procesu uzdravenia. Či už zvládaš konce vzťahov s ľahkosťou alebo s nimi bojuješ, je dôležité si uvedomiť, že každý človek má svoj vlastný spôsob, ako sa s tým vyrovnať.
Použi tento kvíz ako nástroj na sebapoznanie a inšpiráciu, ako sa lepšie postarať o svoje emocionálne zdravie po konci partnerstva. A pamätaj, že čas je najlepším liečiteľom – postupne všetko zvládneš. Pomôže ti s tým aj odborníčka v našom exkluzívnom rozhovore.
