10+ vecí, ktoré by si NEMALA robiť vo fitku: TOTO sa naozaj nepatrí
Fitness
Do fitka sa chodí predovšetkým cvičiť a netreba zabúdať na to, že tam nie si sama. Preto by si mala byť ohľaduplná a nerobiť veci, ktoré sa ostatným nemusia pozdávať. Inak si koleduješ o spýtavé pohľady, krútenie hlavou alebo ohováranie. A to by si určite nechcela.
Možno si ešte len začiatočníčka, ktorá nevie, ako to chodí. Prípadne chodíš do fitness centra dlhšie, a tak si zabudla, čo sa patrí a čo nie. Každopádne, tieto veci by si tam robiť nemala, pretože je to neslušné.
1. Nerozťahuj sa v šatni tak, ako keby ti celá patrila. Nemaj rozhádzané veci a všetko si pekne ulož tam, kam to patrí.
2. Nepredvádzaj sa v sprchách a nechodievaj po šatni nahá. Ostatné ženy sa môžu kvôli tou cítiť nekomfortne.
3. Ak necvičíš, neobsadzuj zbytočne stroje. Niekto iný ich zatiaľ môže využiť. To platí aj o prestávkach medzi opakovaniami.
4. Po docvičení po sebe utri stroj alebo náčinie. Ty by si tiež nechcela chytať nič spotené po niekom inom.
5. Nenechávaj činky alebo iné náčinie hocikde po miestnosti. Všetko má svoje miesto.











