5 najlepších FIT žien na Instagrame, ktoré by si mala sledovať v roku 2018

Motivácie nie je nikdy dosť a ja som sa trochu „prehrabala“ instagramom, aby som pre teba vybrala 5 najlepších fitness účtov, ktoré ti dopomôžu splniť si svoje predsavzatia v novom roku. I baletka, tanečníčka či atlétka ťa môžu motivovať vo viacerých smeroch nielen vrámci fitness či zdravej stravy, ale aj psychického zdravia.

Užívaj, držíme palce!

Kayla Itsines

8 miliónov followerov asi hovorí za všetko a tak sa Kayla môže pýšiť tým, že je jedna z najsledovanejších fitnessiek na instagrame. Kayla podporuje nielen ľudí, ktorí túžia po zmene a zverejňuje ich príbehy či fotky, ale prináša rôzne rady a fitness recepty na smootie či celodennú stravu.

Thankyou for all your support on my videos this week! If you ladies want more videos, comment what you would like to see below! I promise you, I read EVERY comment on my feed, so comment away!! ❤️😘www.kaylaitsines.com/app

A post shared by KAYLA ITSINES (@kayla_itsines) on Dec 29, 2017 at 3:38am PST

Amanda Bisk

Austrálčanka Amanda je kvalifikovanou inštruktorkou jógy, atlétka a plavkyňa. Milovníčka psov ťa denne zásobuje krásnymi fotkámi pri pláži, so svojimi miláčikmi alebo pri športe, ktorý tak miluje. Amandin instagram rozhodne odporúčame, tak ako aj jej youtubový kanál.

All weekend 🏖 Happy Friday fam! 🙌🏼 #summer ps. Something super exciting is just around the corner 🙈 #yogafeels

A post shared by Amanda Bisk (@amandabisk) on Dec 8, 2017 at 3:16am PST

Hannah Fallis Bronfman

Djka a milovníčka lyžovania, tanca, atletiky, dobrého zdravého jedla, cestovania a módy je skutočne všestranná osoba, ktorá ťa môže motivovať vo viacerých smeroch. Okrem toho spolupracuje s firmou Adidas Women, vytvorila pár fitness balíčkov, ktoré i tebe  pomôžu začať svoju fitness cestu v roku 2018.

Good morning fam! I partnered with @adidaswomen to bring 5 of you care packages to jumpstart your fitness journey in 2018!! Just showing you guys some love & appreciation for sticking with me on this journey and being such a positive community for me! Be sure to: 1. Follow @adidaswomen & myself 2. Share below how this care package will help jumpstart your 2018 fitness goals! 3. Check your DMs on Monday 12/18 to see if you were selected!!! #adidasambassador #adidaswomen #adidas

A post shared by Hannah Fallis Bronfman (@hannahbronfman) on Dec 13, 2017 at 6:16am PST

Misty Copeland

Misty je baletka z Amerického národného baletu, ktorá je taktiež inšpiráciou, ktorá ti môže dodať sebavedomie. Ak by si si chcela vyformovať postavu iným štýlom ako fitness, skús sa inšpirovať jej instagramom a zistíš, že pekná postava sa dá vyformovať aj tancom. Tak čo, zapíšeš sa na hodiny baletu alebo aspoň spoločenských tancov?

#Repost @kakatrinarose254 ・・・ Another awesome picture of misty Copeland @mistyonpointe @littleshao 📸

A post shared by Misty Copeland (@mistyonpointe) on Dec 29, 2017 at 8:04pm PST

Sjana Elise Earp

Sjana, ktorá je milovníčkou jógy, má viac ako 1,3 milióna followerov aj vďaka tomu, že okrem zdravého životného štýlu preferuje zdravie aj vrámci psychickej hygieny a preto sa môžeš inšpirovať nielen jej perfektnou postavou, ale aj myšlienkami alebo cestovateľskými fotkami. Inšpirácie nie je nikdy dosť vo viacerých smeroch a my tento instagramový účet odporúčame!

Bring on 2018! The year of hope, excitement and a new perspective! ✨ Cheers to anyone and everyone that made last year a little better, give gratitude to anyone and anything that helped you to grow, and give love and light to all the days ahead of you, not just those of 2018! Woohoo! 💛💛 @aloyoga

A post shared by SJANA ELISE EARP (@sjanaelise) on Dec 31, 2017 at 5:21am PST