3 účinné tipy, vďaka ktorým si s partnerom zlepšíš komunikáciu vo vzťahu

V našom nedávnom článku sme ti priniesli 5 skvelých tipov na to, ako zlepšiť komunikáciu medzi tebou a tvojím partnerom. Práve komunikácia je totiž jedným zo základov silného a spokojného vzťahu, no zároveň aj bodom, kvôli ktorému dochádza k mnohým nezhodám a sklamaniam. Nie je dôležité pracovať iba na tom, čo je medzi vami, ale prvotne by si mala začať už od seba.

Keď ako žena budeš pracovať na tom, aby si vedela vyjadrovať vo vzťahu svoje myšlienky a pocity, budeš to mať s partnerom oveľa ľahšie. Aj spoločné problémy v komunikácii zvládneš vďaka tomu viesť smerom k tomu najlepšiemu riešeniu.

Ak máš pocit, že aj tvojou vinou ti minulé vzťahy nevyšli, pretože si možno nedokázala otvoriť ústa, potom si zapamätaj nasledujúce 3 body. 

Vždy stav na úprimnosť

Aj keď to môže byť niekedy ťažké, musíš premôcť svoj strach, nesmelosť či hanblivosť a vyjadriť aj to, čo ťa trápi v tvojom vnútri. Niekedy v zlom, inokedy v dobrom. Najmä, keď si v novom vzťahu, občas nevieš, ako na tvoje myšlienky partner zareaguje a preto si ich necháš radšej pre seba. No čím viac budeš hovoriť veci priamo, tým rýchlejšie ti to príde ako niečo nevyhnutné a prirodzené.

Pozri sa, ak by ťa nepochopil alebo odsudzoval, ver, že to nie je ten pravý. A zároveň, ak ty chceš niečo, čo bude založené na dôvere a pochopení, musíš ísť s kartami na stôl.

View this post on Instagram

A post shared by ODZADU SK (@odzadu)

Nauč sa robiť kompromisy

Bod, na ktorom sa môžeš popáliť a zničiť aj niečo veľmi pekné. Kompromisy vo vzťahu sú nevyhnutné a vychádzajú z toho, že obe strany vyjadria svoje názory priamo a hľadajú spoločnú cestu von, aby boli spokojné. Keď s partnerom narazíš na prekážku, ktorá sa dá vyriešiť iba dohodou, nesmieš byť ticho a súhlasiť, len aby si si ho nenahnevala. Potrebuješ mu dať jasne vedieť svoj pohľad a názory.

Ak to spraví rovnako, prejdete do rozhovoru, ktorý bude zahŕňať možnosti. Dôležité je, aby to bolo vždy rozumné a pokojné, nie aby z toho vznikla hádka, pri ktorej bude vládnuť vaše ego.

Pomôž si komunikačnými hrami

Či už máte problém s komunikáciou obaja alebo len ako jednotlivci, veľmi vám môžu pomôcť rôzne párové hry. Hry pre dvojice, ale tentokrát sa nebude nikto vyzliekať, ok? Nájdeš ich nie len v kamenných obchodoch, ale mnohé si môžeš stiahnuť aj na internete. Väčšinou ide o to, aby ste odpovedali na intímne a osobné otázky, čím sa prehlbuje puto medzi vami a buduje sa väčšia dôvera.

Práve takéto niečo môže mať efekt, že k sebe začnete byť aj v bežné dni viac otvorenejší, pretože sa budete poznať o čosi lepšie. A ak ste si prezradili veľké tajomstvá, potom už nebude nič, čo by ste si mali tajiť, báť sa povedať či sa dokonca hanbiť vysloviť.