3 spôsoby, ako nám sociálne siete ničia vzťahy, a ani si to neuvedomujeme

Stráca sa dôvera

Podozrievanie je len jedným z prvých krokov, ktoré rozbíjajú dôveru. Keď sa k tomu pridá fakt, že partner svoj telefón pred tebou doslova skrýva, nemôžeš si nahovárať, že mu na 100 % veríš. Vždy tam bude aspoň maličký kúsok nedôvery.

Ak sa v minulosti stalo, že ťa už virtuálne podvádzal alebo ty sama si sa s ním spoznala vďaka sociálnym sieťam, nemôžeš vedieť, či to nezopakuje s inou. Čo nie je pod našou kontrolou, to nám berie pocit istoty.

zdroj: Pexels/Yaroslav Shuraev

Porovnávame sa s inými

Na sociálnych sieťach sa častokrát ukazujú dokonalé vzťahy. Pozeráme sa na to, čo majú iné páry, čo robia, ako si verejne vyznávajú lásku. Potom máme kvôli tomu pocit, že ten náš nie je dosť dobrý. Ničíme si ho tým, že sa porovnávame so vzťahmi, ktoré v realite môžu byť úplne iné.

Chceme tú dokonalosť, ktorá nie je skutočná a prepadávame i strachu z toho, že nás partner vymení, pretože sa denne pozerá na niekoho, kto pôsobí „lepšie“. S tým môžu byť spojené aj mnohé výčitky.