Čo robíš, keď ideš na záchod? Tiež berieš do ruky mobil alebo knihu? Vedela si však o tom, že tento nevinný zvyk ti môže časom aj uškodiť? Portály New York Post a Bright Side sa zhodli na tom, v čom je čítanie na záchode pre nás nezdravé.
Niekomu to ide rýchlo, no niektorí dokážu pri veľkej potrebe stráviť na záchode aj desiatky minút. Vopred sa však na to už pripravia a do kúpeľne idú s mobilom, knihou alebo časopisom v ruke. Odborníci však upozorňujú na to, že s týmto zvykom by sme mali skoncovať.
V prvom rade si tým môžeme privodiť veľmi nepríjemné zdravotné komplikácie ako hemoroidy, teda zlatú žilu. Je to spôsobené tým, že dlhým sedením vynakladáme príliš veľký tlak na našu spodnú oblasť. Možno si teraz hovoríš, že táto choroba trápi len starých ľudí, no ak to budeš zanedbávať už v mladom veku, môžu sa komplikácie dostaviť oveľa skôr. A ver nám, toto by si nechcela riskovať.
