Môžeš mať úspešnú kariéru, stabilné financie, luxusné dovolenky aj uznanie okolia, no ak ti chýba blízky vzťah, pocit vnútornej prázdnoty ťa môže skôr či neskôr dobehnúť. Láska, porozumenie a emocionálne spojenie s iným človekom sú jednými zo základných ľudských potrieb, ktoré nedokáže nahradiť žiadny profesijný úspech.
Prečo ťa úspech v iných oblastiach nenapĺňa, keď nemáš vzťah?
V spoločnosti, ktorá často tlačí na výkon a nezávislosť, sa môže zdať, že romantický vzťah nie je nevyhnutný pre šťastný život. No pravda je taká, že bez lásky – či už partnerskej alebo hlbokého emocionálneho napojenia – sa aj tie najväčšie úspechy môžu javiť ako polovičné. Prečo to tak je?
„My ľudia sme sociálne bytosti. Hoci sa úspech v práci často spája s pocitom naplnenia, blízkosť a spojenie s inými ľuďmi patria medzi základné psychologické potreby,“ vysvetľuje psychologička Mgr. Katarína Podobová z online poradne MOJRA.sk, s ktorou sme túto tému rozobrali do detailov.
„Výskumy tiež ukazujú, že ľudia s kvalitnými vzťahmi mávajú vyššiu mieru spokojnosti a zmysluplnosti v živote. Nejde však len o romantické vzťahy, ale aj kamarátske či rodinné. Myslím si ale, že je to dosť individuálne a záleží od hodnôt a preferencií jednotlivca. Niekoho práca dostatočne napĺňa, no iný cíti, že aj keď dosiahol všetko, nie je to ,ono‘, ak to nemá s kým zdieľať,“ dodáva.
Túžba po vzťahu a blízkosti je normálna a prirodzená. No v prípade, ak máš pocit, že bez partnera nie si dosť, treba to preskúmať – sama alebo s pomocou psychológa. „Cítiť sa ,neúplná‘ môže byť totiž aj odrazom vnútorných zranení, nízkej sebahodnoty alebo naučených spoločenských noriem, ktoré tvrdia, že šťastie = byť vo vzťahu,“ opisuje expertka.
Spoločenské očakávania a kultúrne vzorce
Ako ďalej opisuje, sociokultúrne normy významne formujú naše predstavy o tom, čo znamená byť ,úplná‘. Tiež, ako by mal vyzerať vzťah či šťastný život.
„Pokiaľ je niečo takto ,všeobecne platné‘, nemôže to fungovať pre každého, keďže sme každý naozaj iný a jedinečný. Najmä od žien sa často očakáva, že budú mať rodinu, partnera a deti ako potvrdenie svojej hodnoty, a že starostlivosť o vzťahy bude ich priorita. Tieto predstavy sú zreteľné aj v médiách, rozprávkach či bežných rozhovoroch s rodinou a známymi. Nie každá žena to ale takto vnútorne cíti, a to je v poriadku,“ vysvetľuje odborníčka.
Reálna túžba po vzťahu a pocit, že by si mala niekoho mať
Ak dosiahneš určitý vek, mala by si mať partnera, deti, rodinu. Stále nám vládnu tieto stereotypy, no treba sa naučiť rozlišovať medzi ilúziou a realitou. Vďaka TÝMTO radám od psychologičky sa to hravo naučíš. Ako teda odlíšiť reálnu túžbu po vzťahu od pocitu, že by si mala niekoho mať?
Pre odomknutie obsahu zadaj svoj e-mail
Registrácia a platba bude dokončená po zadaní e-mailu.
Staň sa členom Odzadu PREMIUM
a získaj neobmedzený prístup.
Predplatné môžeš zrušiť kedykoľvek.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- Aký je rozdiel medzi reálnou túžbou po vzťahu a pocitom, že by si mala niekoho mať?
- Ako rozpoznať, či túžba po vzťahu vychádza z teba alebo z očakávaní okolia?
- Ako tlak na nájdenie partnera vedie k unáhleným rozhodnutiam?
- Prečo sa úspech môže zdať prázdny, keď ho nemáš s kým zdieľať?
- Môžeš byť šťastná aj bez vzťahu?
- Čo pomáha budovať spokojnosť mimo partnerského vzťahu?
- Ako oddeliť svoju hodnotu od vzťahového statusu?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
