Zdravie na december pre jednotlivé znamenia zverokruhu: Na čo si dať pozor?

Lev

Ty by si nemala zabúdať ani počas tohto obdobia na dostatok pohybu. Akékoľvek zimné športy tvoje telo rado privíta. Poďakuje sa ti za to zdravím, ale aj výbornou kondíciou.

Panna

Počas tohto posledného mesiaca v roku môžeš pociťovať viac únavy. Dopraj si preto aj dostatok oddychu. Pozor si však dávaj najviac na pohybový aparát, potrápiť ťa môžu aj intenzívnejšie bolesti kĺbov. Nezabúdaj na ich dostatočnú výživu.

zdroj: Pexels/Beth Swart

Váhy

V tvojom prípade by stres a napätie mohli nepríjemne ovplyvniť tvoj imunitný systém. Dopraj svojmu telu ako oddych, tak i dostatok vitamínov. Nezabúdaj ani na vitamíny z ovocia a zeleniny.

Škorpión

Chrbtica by ti mohla počas týchto chladných decembrových dní spôsobovať intenzívnejšie bolesti, preto zájdi do sauny a dopraj jej aj kvalitnú, odbornú masáž.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.