Strach má veľké oči a niekedy nás vie pripraviť o nenahraditeľnú príležitosť či pozitívny krok v živote. Každý z nás to pozná – studený pot na čele, zvláštne pohyby v bruchu alebo zaseknutá hrča emócií v hrdle. Ako sa so strachom ako takým popasovať a zjednodušiť si život?
Základom je uvedomiť si, že strach je prirodzený a netreba s ním bojovať. „Strach je skvelý pomocník, ale zlý pán.“ A s tým treba pracovať – prijať strach ako pozitívny faktor tvojej budúcnosti a duševného rastu. Nebrániť sa mu a pochopiť, že strach ťa nesprevádza pre to, aby si sa vzdávala a odstupovala od výziev, ale naopak, aby si si osvojila pocit, že dokážeš všetko, na čo si pomyslíš.
Druhov strachu je nespočetne veľa a každý si nájde nejakú odpoveď na otázku „Čoho sa bojíš?“. Keď sa na to ale pozrieš z psychologického hľadiska „Prečo sa niečoho bojíš?“ Lebo si myslíš, že to nezvládneš, že ti to ublíži.
Spájaš si strach s tým negatívnym. Ale čo by sa stalo, ak by si zmenila svoje vnímanie a urobila by si zo strachu niečo pozitívne, niečo čo by ti zvýšilo sebavedomie a urobilo ťa silnejšou osobou? Keď si predstavíš, že všetko zvládneš, že ti nič nemôže ublížiť, že si plná životnej sily a odhodlania, čoho by si sa bála potom? Pravdepodobne ničoho.
