Ako som zavítala do BIO obchodu a spoznala nepoznané
Fitness
Áno, hovorím presne o tej útulnej predajni v centre mesta, kde je všetko inak, ako v našich obchodných centrách. Nestretneš sa s davmi ľudí, ktorí do teba udierajú, ani ľudí, ktorí sú uponáhľaní a v ich očiach vidíte slovo akcia.
Vojdem do vnútra, kde sedí slečna v mojich rokoch, usmieva sa a ja začínam mať dojem, že sa tam nejakú tú chvíľu zdržím. Všetok tovar je na kope a ja neviem, kam sa pozriem skôr.
Osobne nie som odborník na zdravú výživu, pretože, ako každý z nás som aj ja gurmán a viem si pochutnať na dobrom jedle. Ale na druhej strane si musíme povedať pravdu, že jedlo v našich obchodoch a na našich tanieroch už nie je to čo bývalo.
Čím ďalej, tým viac, jedlá obsahujú umelé sladidlá, nezdravé tuky, chemické látky a farbivá, ktoré nášmu zdraviu neprospievajú. Či chceme, alebo nie, nevyhneme sa tomu. Určite moje rozhodnutie nie je o tom, že som prestala jesť. Ale o tom, že som sa rozhodla pomôcť môjmu organizmu pomocou vitamínov a zaujímavých vecí, ktoré som v tejto predajni objavila a ktoré ti samozrejme chcem predstaviť.
V hlavnej úlohe TUK. Určite každá z Vás prečítala tisíce článkov o tom, že je najlepšie piecť na kokosovom oleji, že repkový olej je lepší ako slnečnicový a že šalát, by sme si mali pokvapkať olivovým olejom. O tom je veľa diskusií, ale rozmýšľala si aj nad tým, že by si si dala olej iba tak ráno na lyžicu a vypila ho ? Znie to asi trocha čudne, ale je to vitamínová bomba, ktorá dokáže vyplaviť z tela kopec škodlivých látok a chráni nás pred rôznymi ochoreniami.
foto: pexels.com
Mrkvový olej – zlepšuje zrak, pôsobí pozitívne na rast vlasov, pomáha pri kožných chorobách a oslabení organizmu.
