
Photo by Pablo Merchan Monteson Unsplash.com
Mesiace, ktoré teraz budeš tráviť doma, môžeš využiť efektívne. Konečne si môžeš povedať – pokiaľ si sa tomu v pracovné dni vyhýbala – že máš čas na zdravé a chutné jedlo.
Vybrala som pre teba pár youtuberiek, ktoré ti ukážu, že aj zdravé jedlo môže byť chutné natoľko, že si ho budeš pýtať sama. Myslíš si, že to nie je možné? Daj tomu šancu a urob si svoj vlastný obraz. Nájdeš tu inšpirácie na obyčajné jedlá, ktoré ti dodajú veľa živín. Nájdeš tu vegánske jedlá, ktoré nie sú zložené len zo zeleniny. Nájdeš tu jedlá, ktoré sú podobné fastfoodu, no pre tvoje telo sú lepšie a výživnejšie.
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Ako je to naozaj so sacharidmi pri chudnutí? Odpoveď odborníka ťa môže prekvapiť
Pár kíl navyše trápi mnohé ženy. Máloktorá je totiž spokojná s tým, ako vyzerá. Väčšinou ...
Fitness
Chutná strava bez stresu? 5 trikov, ktoré ti pomôžu zbaviť sa pocitu viny
Dáš si koláčik a ešte predtým, než ho doješ, už cítiš výčitky? Alebo sa konečne ...
Fitness
Letné kardio, ktoré si jednoducho zamiluješ: 7 zábavných aktivít namiesto fitka
Leto je ako stvorené na pohyb, ale nie každá má chuť zavrieť sa do rozpáleného ...
Fitness
Tajomstvo štíhlej postavy: Všetko začína v posteli, ale nie milovaním
Ak chceš zmeniť svoje telo, začni tým najpríjemnejším – dlhším spánkom, čerstvým vzduchom a tým, ...