Si žiarlivá? Otestuj svoje pocity a zisti, ako reaguješ vo vzťahu na možné riziká
Partner ide na večeru s osobou opačného pohlavia, ako zareaguješ ?
Partner dostane na sociálnych sieťach pochvalu od niekoho atraktívneho. Čo urobíš?
Ako sa cítiš, keď partner trávi večer s priateľmi bez teba?
Nájdeš v partnerovom mobile neznáme meno. Ako reaguješ?
Partner spomenie, že si dobre rozumel s bývalou partnerkou. Ako to vnímaš?
Ako často si prezeráš partnerove sociálne siete?
Partner sa na pár dní vyberie na služobnú cestu. Ako sa cítiš?
Máš pocit, že partner ti venuje menej pozornosti ako predtým. Čo urobíš?
Partner ti povie, že si všimol atraktívneho ženu na ulici. Ako reaguješ?
Veríš, že môže existovať priateľstvo medzi mužom a ženou bez romantických citov?
Si žiarlivá? Otestuj svoje pocity a zisti, ako reaguješ vo vzťahu na možné riziká
SI DÔVERČIVÁ A VYROVNANÁ.
Žiarlivosť u teba nemá miesto, dôveruješ partnerovi a rešpektuješ jeho slobodu. Vieš, že zdravý vzťah stojí na dôvere, a preto si v ňom spokojná. Len si daj pozor, aby si neprehliadala varovné signály, ak by niečo naozaj nebolo v poriadku. Udržiavanie otvorenej komunikácie s partnerom ti pomôže ešte viac posilniť vzájomnú dôveru.
ZDRAVO OSTRAŽITÁ, NO STÁLE RACIONÁLNA
Občas ťa premkne pocit neistoty, ale väčšinou sa snažíš udržať si zdravý prístup. Vieš, že žiarlivosť môže byť nepríjemná, a preto sa ju snažíš kontrolovať. Ak však niekedy cítiš úzkosť, skús sa viac rozprávať s partnerom o svojich pocitoch. Dôležité je hľadať rovnováhu medzi dôverou a vlastnými potrebami, aby si sa cítila vo vzťahu dobre.
ŽIARLIVÁ A PODOZRIEVAVÁ
Často prežívaš strach zo straty partnera a tvoja žiarlivosť môže byť pre vzťah náročná. Možno ťa v minulosti niekto sklamal, a preto máš problém s dôverou. Skús sa zamyslieť, čo tvoju žiarlivosť spôsobuje, a pracuj na tom, aby si sa cítila vo vzťahu bezpečne a spokojne. Ak máš pocit, že ťa žiarlivosť ovláda, môže ti pomôcť otvorený rozhovor s partnerom alebo práca na svojom sebavedomí.
