Vyzeráš staršie, než v skutočnosti si? Týchto 5 chýb ti zbytočne pridáva roky navyše

3. Spánková poloha a „vankúšové“ vrásky

Možno si o tom nepočula, ale spôsob, akým spíš, určuje, kde sa ti objavia vrásky. Ak spíš celú noc tvárou pritlačenou na vankúš, mechanicky si „lámeš“ kolagénové vlákna. Výsledkom sú ranné ryhy, ktoré sa časom zmenia na trvalé vrásky.

Predčasné starnutie v tomto prípade podporuješ každú noc. Skús sa naučiť spať na chrbte alebo investuj do hodvábnej obliečky na vankúš, ktorá minimalizuje trenie a tlak na tvoju jemnú pokožku.

4. Príliš veľa púdru a nevhodný make-up

Menej je niekedy viac a po tridsiatke to platí dvojnásobne. Mnoho žien sa snaží vrásky zakryť silnou vrstvou make-upu a púdru, čím však dosiahnu presný opak. Púder sa usadí v ryhách, zvýrazní ich a tvoja tvár pôsobí ako popraskaná maska.

Matný vzhľad navyše uberá na prirodzenom jase, ktorý je symbolom mladosti. Prejdi na krémové textúry a rozjasňovače, ktoré tvoju tvár opticky omladia a dodajú jej šťavu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

5. Chronický stres a „zamračený“ výraz

Tvoja tvár je zrkadlom duše, ale aj stresu. Neustále mračenie sa, zatínanie sánky a mraštenie čela kvôli pracovným mailom vytvára takzvané mimické vrásky, ktoré sa časom zaryjú hlboko do kože. Kortizol, stresový hormón, navyše ničí kolagén v tele.

Predčasné starnutie nie je len o kozmetike, ale aj o tvojom nastavení. Nauč sa relaxovať a uvoľňovať tvárové svaly, inak bude tvoj výraz pôsobiť unavene a prísne, čo ti automaticky pridá roky.

Zastaviť čas nevieme, ale vieme ho poriadne spomaliť. Stačí, ak začneš k svojej pleti pristupovať s rešpektom a vymaníš sa z týchto škodlivých stereotypov. Tvoja pleť ti to vráti tým, že ti ľudia budú tipovať vek, ktorý skutočne cítiš, a nie ten, ktorý ti diktujú tvoje chyby.