Využil ťa len na vyliečenie zlomeného srdca? Táto jedna otázka ti otvorí oči

Fenomén benching patrí medzi najčastejšie problémy moderného zoznamovania. Človek si ťa drží v zálohe, občas sa ozve, vzbudí nádej, no k skutočnému posunu vo vzťahu nikdy nedôjde.

Španielska štúdia publikovaná na portáli Scielo zistila, že viac ako 35 % respondentov zažilo formu breadcrumbingu – správania založeného na udržiavaní záujmu bez reálneho záväzku. Práve s podobnými vzťahovými vzorcami sa spája aj benching, ktorý môže zanechať výrazné psychické následky.

Vzťahy dnes majú mnoho podôb a nie všetky sa končia jasným rozhodnutím zostať alebo odísť. Čoraz častejšie sa stretávame so situáciami, v ktorých jeden partner investuje čas, city aj energiu, zatiaľ čo druhý si necháva otvorené zadné vrátka.

Práve na psychologické pozadie takéhoto správania, jeho príčiny a následky sa pozrela psychologička Mgr. Ingrid Molnárová z online poradne MOJRA.sk.

Ak máš pocit, že sa ti niekto pravidelne ozýva len vtedy, keď mu to vyhovuje, no zároveň sa vyhýba akýmkoľvek konkrétnym krokom smerom k vzťahu, nemusí ísť o náhodu. TU zistíš, podľa ktorých šiestich signálov môžeš spoznať, že si ťa partner necháva iba „na striedačke“.

Tentoraz sa pozrieme hlbšie na to, prečo takáto dynamika vzniká, prečo je také ťažké z nej odísť a aké stopy môže zanechať na psychike človeka.

Čo znamená byť vo vzťahu len „prechodnou stanicou“?

„Niektorí ľudia vstupujú do vzťahov preto, že potrebujú preklenúť vlastné náročné obdobie. Môže ísť o rozchod, osamelosť, krízu identity alebo obdobie nízkeho sebavedomia. Takýto partner im poskytuje oporu, blízkosť, pochopenie a pocit bezpečia,“ uvádza odborníčka.

zdroj: Pexels / Eko Agalarov

„Keď sa však psychicky stabilizujú alebo sa objaví niekto, koho vnímajú ako atraktívnejšiu voľbu, odchádzajú. Psychológia tento jav vysvetľuje aj prostredníctvom teórie citovej väzby. Ľudia s neistou alebo vyhýbavou vzťahovou väzbou môžu vyhľadávať blízkosť iba dovtedy, kým ju potrebujú na reguláciu vlastných emócií,“ pokračuje

„Keď sa cítia lepšie, prirodzene začnú vytvárať odstup. Pre človeka, ktorý bol touto ,prechodnou stanicou‘, je bolestivé uvedomenie, že bol dôležitý iba dovtedy, kým plnil určitú funkciu,“ dodáva.

Prečo v takýchto vzťahoch zostávame?