Vplyv Mesiaca na tvoju energiu: Poznaj svoju silu v správnej fáze
Lifestyle
Spln – vrchol energie a emócií
Spln je obdobím, keď je Mesiac najjasnejší – a spolu s ním sa zosilňujú aj tvoje emócie, myšlienky a vnútorné prežívanie. V tejto fáze cítiš veci intenzívnejšie. Môžeš byť nabitá energiou, plná tvorivých nápadov alebo naopak – precitlivená, rozptýlená, dokonca podráždená. Je to úplne normálne. Vplyv Mesiaca je v tomto období najsilnejší a pôsobí ako lupa – všetko, čo si potláčala, môže vyplávať na povrch.
Čo robiť:
- Urob si rituál vďačnosti.
- Zbav sa toho, čo ti už neslúži.
- Venuj sa tvorivosti alebo emocionálnemu uvoľneniu.
Posledná štvrť – uvoľnenie a príprava
Ako Mesiac pomaly ubúda, môžeš si všimnúť, že aj tvoja energia klesá. Možno sa ti už nechce toľko rozprávať s ľuďmi, cítiš potrebu byť sama, dokončiť rozrobené veci alebo si jednoducho oddýchnuť. Je to prirodzené – práve teraz ti vplyv Mesiaca naznačuje, že je čas spomaliť, zastaviť sa a pozrieť sa, čo v tvojom živote už doslúžilo.
Čo robiť:
- Upratuj – nielen doma, ale aj vo svojom vnútri.
- Odpočívaj a regeneruj sa.
- Ukonči staré záležitosti a vytvor priestor pre nové začiatky.
Ako začať žiť v súlade s Mesiacom
Ak s týmto prístupom začínaš, odporúčam ti viesť si malý mesačný denník. Každý deň si zapisuj, ako sa cítiš – fyzicky aj emočne – a sleduj fázu Mesiaca. Po pár cykloch začneš pozorovať súvislosti, ktoré ti pomôžu plánovať si život tak, aby si rešpektovala svoju prirodzenú energiu.
Vyskúšaj napríklad plánovať náročnejšie úlohy na fázu rastúceho Mesiaca a dni oddychu na obdobie novu. Nejde o žiadne dogmy, ale o návrat k sebe. Vplyv Mesiaca je reálny – a čím viac ho budeš vnímať, tým viac ti začne slúžiť.
Keď začneš počúvať svoje telo a sledovať, ako sa tvoja energia mení spolu s Mesiacom, získaš väčší súcit so sebou, prestaneš sa zbytočne tlačiť do výkonu a objavíš svoju prirodzenú silu. A ak chceš ísť ešte hlbšie, možno ťa prekvapí, čo o tebe prezrádza fáza Mesiaca v deň, keď si sa narodila. Aj to totiž môže veľa napovedať o tom, ako prirodzene funguješ, čo ťa posilňuje a kde máš najväčší potenciál.
