Veľký mýtus odhalený: Môže divoké milovanie spôsobiť zlyhanie srdca?

Pravidelná intímna aktivita môže pomáhať znižovať stres, podporovať kvalitnejší spánok, zlepšovať krvný obeh, pozitívne vplývať na krvný tlak a podporovať celkové kardiovaskulárne zdravie.

Niektoré štúdie dokonca naznačili, že ľudia s pravidelným intímnym životom môžu mať nižšie riziko srdcovo-cievnych problémov v porovnaní s tými, ktorí majú s** len výnimočne.

Keď srdce ovplyvňuje s**

Zaujímavé však je, že problém býva často opačný. Nie milovanie škodí srdcu, ale srdcové ochorenia môžu negatívne vplývať na intímny život. Podľa Healthline ľudia so srdcovými problémami častejšie zažívajú znížené libido, problémy s er******, va******** suchosť, problémy s dosiahnutím vyvrcholenia či úzkosť spojenú so s**om.

Dôvodom býva zhoršené prekrvenie organizmu, ale aj psychická záťaž, stres či depresia, ktoré sa pri chronických ochoreniach objavujú pomerne často.

zdroj: Unsplash/Pablo Heimplatz

Kedy treba byť opatrná?

Aj keď je milovanie pre väčšinu ľudí bezpečné, existujú situácie, keď je potrebná konzultácia s lekárom. Týka sa to najmä ľudí s nestabilnou angínou, nekontrolovaným vysokým tlakom, závažným srdcovým zlyhávaním, neliečenými poruchami srdcového rytmu.

Ak sa počas s**u objaví bolesť na hrudníku, výrazná dýchavičnosť alebo nepravidelný pulz, odborníci odporúčajú situáciu nepodceňovať a vyhľadať lekára.

Takže je milovanie pre srdce dobé alebo zlé?

Dobrá správa je, že pre väčšinu zdravých ľudí nie je dôvod na obavy.  Milovanie samo o sebe nespôsobuje srdcové choroby. Naopak, zdravý s**uálny život môže byť jednou z vecí, ktoré podporujú fyzickú aj psychickú pohodu. A práve kombinácia pohybu, nižšej hladiny stresu a lepšej kvality života je niečo, čo tvoje srdce rozhodne ocení.

Zdroj: Healthline, Hopkins Medicine, PubMed