Veľký mýtus odhalený: Môže divoké milovanie spôsobiť zlyhanie srdca?

Mnohí ľudia si stále myslia, že milovanie môže byť pre srdce nebezpečné. Najmä po štyridsiatke alebo pri zdravotných problémoch sa objavujú obavy, či nezaťažuje organizmus príliš.

Odborníci však hovoria niečo úplne iné. Podľa portálov Healthline, Hopkins Medicine a PubMed je intímna aktivita pre väčšinu ľudí bezpečná a v mnohých prípadoch môže mať dokonca pozitívny vplyv na zdravie srdca.

Môže milovanie spôsobiť srdcové choroby?

Krátka odpoveď znie: nie! Neexistujú dôkazy o tom, že by pravidelný intímny život spôsoboval vznik srdcových ochorení. Naopak, viaceré výskumy naznačujú, že zdravý s**uálny život môže byť spojený s lepším fungovaním kardiovaskulárneho systému.

Ľudia si často spájajú milovanie so zvýšenou námahou, pretože počas neho stúpa tep aj krvný tlak. To však neznamená, že je automaticky nebezpečný. Podobné reakcie tela nastávajú aj pri rýchlej chôdzi, behu po schodoch alebo inom pohybe.

Prečo sa teda ľudia boja?

Veľkú úlohu zohráva psychika. Najmä ľudia, ktorí prekonali infarkt alebo majú diagnostikované srdcové ochorenie, sa často obávajú, že by počas s*** mohlo dôjsť k zlyhaniu srdca. Odborníci však upozorňujú, že smrť počas intímnej aktivity je veľmi zriedkavá. Riziko existuje, no je mimoriadne nízke.

Práve strach býva podľa lekárov jedným z najväčších problémov. Mnohí pacienti sa po zdravotných komplikáciách začnú milovaniu vyhýbať viac kvôli úzkosti, než kvôli samotnému zdravotnému stavu.

zdroj: Pexels/cottonbro studio

Milovanie môže mať pre srdce aj benefity

Toto mnohých prekvapí azda najviac. S** totiž odborníci považujú za určitú formu fyzickej aktivity. Netreba si ho však zamieňať za kardio v prípade, ak chceš schudnúť a TU sa dozvieš viac.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.