Nový rok, nové ja. Aby si k svojmu lepšiemu JA dospela, nemusíš si dávať nereálne ciele. Schudnúť, nájsť si lásku, lepšie platenú prácu alebo doštudovať. To všetko zvládneš vďaka týmto krokom, ktoré zmenia tvoje nastavenie a napokon ťa spravia šťastnejšou.
Skús sa zamyslieť nad tým, čo ťa v starom roku robilo smutnou. Je toho určite viac, no sú určité veci, ktoré možno robíš stále a vôbec si to neuvedomuješ. Ak je to niektorá z týchto vecí, je jednoduché spraviť kroky k zlepšeniu a aj nájdeniu väčšej spokojnosti v živote.
Môj najväčší nepriateľ? Instagram!
Tak schválne. Ako sa začal tvoj nový rok? Prelustrovala si Instagram a pocítila závisť voči všetkým tým ľuďom, ktorí si užili Silvester na nejakej luxusnej párty? Ty si strávila posledný deň v roku so svojimi rodičmi doma a #newyearkiss mohla prilepiť maximálne tak k fotke, kde ťa oblizuje pes.
Zamyslela si sa niekedy nad tým, koľko ľudí ti túto rodinnú pohodu mohlo závidieť? Koľko ľudí dnes leží v nemocnici a dúfajú, že všetko dobre dopadne? Čo by dali za takú rodinnú idylku? Stálo im za chvíľkovú radosť ich nezodpovedné správanie?
Sledovať príspevky, ktoré ťa robia nešťastnou, nepomáha nikomu. Čo by sa stalo, ak by si niektoré profily prestala sledovať? Dokonalé modelky (ktoré nie sú vonkoncom dokonalé, len sa tak prezentujú na sociálnych sieťach), svojho bývalého a stalkovanie profilov, ktoré ťa len navádzajú k myšlienkam, že tvoj život nestojí za nič? Prestaň s tým a tvoj život bude oveľa lepší.
