Valentínske blues: Prečo ženy po tridsiatke prežívajú sviatok lásky inak?

Depresia, smútok a úzkosť sú fenoménom modernej doby. Môžu byť spojené so sviatkami ako sú napríklad Vianoce či Valentín. Výskum, o ktorom píše Ruzovyslon.sk vo svojej tlačovej správe, ktorú nám poskytol, potvrdil, že „valentínske blues“ je problematickejšie pre ženy po tridsiatke, u ktorých môže depresia trvať až 3 týždne. Podľa odborníkov pomôže rozptýlenie a starostlivosť o seba.

Za takzvané „valentínske blues“ sa označuje súbor negatívnych emócií, vrátane smútku až depresie, úzkosti a osamelosti, ktoré niektorí ľudia zažívajú v súvislosti s Valentínom – sviatkom venovaným oslave lásky a romantických vzťahov. Z odborného hľadiska ide o prípad tzv. situačnej depresie, ktorá sa vyskytuje pred 14. februárom a v dňoch alebo týždňoch po ňom.

Štúdia odborníkov z USA, Kanady a Spojeného kráľovstva zistila, že pocity smútku, úzkosti a stresu okolo Valentína sú najčastejšie u ľudí vo veku 30 až 40 a viac rokov. Postihujú najmä ženy. Tie sa s nimi vyrovnávali až tri týždne. Naopak muži, ktorí neoslavovali Valentín, mali negatívne pocity v priemere len dva týždne.

Na túto tému sme sa teda opýtali s*xpertky Lucie Slováčkovej, z e-shopu Ruzovyslon.sk, aby nám o tom porozprávala do detailov.

Láska ako reklamná kampaň

Podľa štúdie môže byť za valentínskym blues niekoľko faktorov. V prvom rade sa spomína fenomén súčasnej konzumnej éry, keď sa láska stala komerčnou komoditou. Obchody, e-shopy či sociálne siete totiž „diktujú“, ako oslavovať sviatok lásky. Viac sa o tom dozvieš po kliknutí SEM.

„Oslava Valentína ako sviatku lásky je teraz zakorenená vo všeobecných kultúrnych očakávaniach. To, že si partneri v tento deň vyznávajú lásku darčekmi, oslavami a veľkými gestami, sa považuje za spoločenskú normu,“ hovorí v tlačovej správe Lucie Slováčková, odborníčka z e-shopu www.ruzovyslon.sk, ktorý predáva e*otické pomôcky a zaoberá sa zdravou s*xualitou.

zdroj: Instagram/dirtybootsandmessyhair

Valentín je podľa nej spojený aj so spoločenským tlakom na vytváranie vzťahov, ktoré zodpovedajú tradičným očakávaniam monogamie a dlhodobých záväzkov.

V období pred 14. februárom predajcovia súťažia vo valentínskych ponukách. Sociálne siete sú plné obsahu s milostnou tematikou. V dôsledku toho sa slobodní ľudia môžu cítiť izolovaní a sociálne vylúčení. Smútok a stres sa môžu rozšíriť aj na zosobášených ľudí, ktorí sú konfrontovaní fantastickými ilúziami o romantike, ktoré neodrážajú realitu.

Zmeniť spoločenské očakávania okolo Valentína tak, aby nevyvolávali tlak, si vyžaduje čas a podporu väčšieho počtu ľudí aj inštitúcií. „Viete zmeniť iba očakávania v sebe. Ak ich nebude mať jednotlivec, tak je jedno, či ich má spoločnosť. Ak sa teda budeme meniť v sebe samých, tak sa zmení aj okolie,“ hovorí nám s*xpertka.

Ako zahnať smútok?