Ako na nás vplýva perfekcionizmus - Toto tvrdí psychologička
Pexels/Mikhail Nilov

Túžba po dokonalosti sa na prvý pohľad môže zdať ako skvelá vlastnosť. Perfekcionizmus poháňa človeka za úspechom a vytúženými cieľmi. Avšak prináša so sebou aj rôzne negatíva, ktoré vážne ovplyvňujú život jedinca. 

K danej téme nám povedala viac psychologička Dominika Neprašová z online poradne ksebe.sk. Ako sa vôbec niekto stane perfekcionistom? Aké sú jeho pozitíva či negatíva? A ako vplýva na psychické zdravie? Na tieto, ale aj ďalšie otázky nám odpovedala v exkluzívnom rozhovore.

Perfekcionizmus = život bez chyby

Na začiatok je dôležité si ujasniť, čo perfekcionizmus predstavuje. „Perfekcionizmus znamená v preklade urobiť niečo dôkladne, bez chyby, precízne, v najvyššej kvalite či priam dokonalosti,“ vysvetľuje odborníčka.

V článku sa po odomknutí dozvieš

  • Čo je perfekcionizmus?
  • Aký je rozdiel medzi adaptívnym a maladaptívnym perfekcionizmom?
  • Ako sa človek stane perfekcionistom?
  • Aký dopad má na to výchova?
  • Čo môžu robiť rodičia či učitelia, aby podporili v deťoch zdravý prístup k úspechu a výkonu?
  • Aké pozitíva so sebou prináša perfekcinozmus?
  • Čo sú jeho najväčšie negatíva?

Po odomknutí tiež získaš

  • Články bez reklám
  • Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
  • Exkluzívne benefity

Odporúčané články

Viac z kategórie Lifestyle