V sobotu sme privítali jar aj oficiálne a nám neostáva nič iné, len sa tešiť na nastávajúce teplejšie dni. Aj keď je teraz počasie ešte chladné, vyhliadky meteorológov sú sľubné. Preto je najvyšší čas, aby si sa pripravila na prvé jarné dni a urobila niečo, čo si doteraz odkladala.
Rozdelili sme si pre teba jarné aktivity počas znamení zverokruhu. Keď splníš to, čo je vhodné pre tvoje znamenie, pokojne si môžeš vybrať aj z ostatných aktivít. Nič sa nestane, ak toho urobíš aj viac, práve naopak. Budeš sa cítiť ešte lepšie a budeš mať lepšiu náladu.
Baran
Dopraj si prvú jarnú kávu alebo raňajky vonku na balkóne alebo terase. Teplejšie sa obleč alebo si vezmi deku a užívaj si slnečné lúče, ktoré ťa budú zohrievať. Vitamín D je v tomto období veľmi dôležitý.
Býk
Chodievaj aspoň trikrát do týždňa na dlhšie prechádzky. Aby ťa to viac lákalo, stiahni si aplikáciu na rátanie krokov, prípadne si kúp športové hodinky. Na začiatok si môžeš určiť limit 5 000 krokov, potom zvýš na 7 000, až kým sa nedostaneš k hranici 10 000 krokov, ktorá je považovaná za ideálnu.
Blíženci
Poupratuj si balkón a urob si tam miesto na črepníky, do ktorých si zasaď bylinky, prípadne paradajky, uhorky či papriku. Výber nechávame na tebe podľa toho, čo ti chutí najviac. Starostlivosť o ne ti bude robiť radosť a najlepší bude pocit, keď si prvýkrát budeš vychutnávať zber úrody.
