Toto ženy po 20-ke konečne prestali robiť: A zmenilo im to celý život
Lifestyle
Sebavedomie dnes pre ženy po dvadsiatke znamená omnoho viac než len istotu v tom, ako vyzerajú. Stalo sa nástrojom, ktorým sa dá doslova prestavať vlastný život od základov. A sebavedomie je presne to, čo spája nový trend, ktorý ženy po celom svete začínajú nasledovať. Prestávajú sa ospravedlňovať za veci, za ktoré dlhé roky nemali dôvod pociťovať vinu.
Prečo ženy konečne menia svoj prístup
Dlhé roky sme boli vedené k tomu, že musíme byť slušné a tiché, aby sme sa hodili do predstavy dobrej dievčiny. Mladé ženy však zistili, že tento model im škodí a oberá ich o možnosti, ktoré by mohli mať priamo pred sebou. Od detstva si počúvala, že nemáš byť tvrdohlavá alebo priveľmi hlasná. A ak si náhodou cítila, že chceš viac alebo si zaslúžiš viac, ihneď prišlo automatické ospravedlnenie.
Nová generácia žien však odmieta preberať túto naučenú slabosť. Zisťujú, že ospravedlnenie za vlastné pocity, priestor alebo hranice je jednou z najškodlivejších vecí, aké pre seba môžu robiť. A keď prestanú byť k dispozícii neustále pre každého, začne sa diať niečo fascinujúce. Okolie ich začne rešpektovať.
Fenomén neospravedlňovania sa: Prečo funguje
Možno si to zažila aj ty. Prídeš do miestnosti a povieš: Prepáč, že ruším. Alebo keď odmietneš pozvanie, cítiš potrebu vysvetľovať svoje dôvody. Tento reflex je hlboko zakorenený, no ženy už vedia, že ich nerobí milšími iba dostupnejšími pre manipuláciu.
Keď prestaneš dávať ospravedlnenia tam, kde nepatria, naučíš svoje okolie vnímať tvoje hranice. A súčasne učíš sama seba, že máš nárok na to, čo chceš a potrebuješ. Toto je jedno z najčistejších cvičení, ktoré podporuje tvoje sebavedomie najprirodzenejším spôsobom.
Vďaka tomu ženy oveľa zdravšie filtrujú, kto si zaslúži ich energiu a kto nie. Vzťahy, ktoré mali založené na potrebe neustále sa ospravedlňovať, postupne zanikajú a nahrádzajú ich rovnovážnejšie.
Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.
