Tehotenstvo počas leta je hotový horor: 4 rady ťa zachránia pred horúčavami

Tehotenstvo je najkrajšie a zároveň občas najnáročnejšie obdobie, ktoré ťa čaká. Nielen, že sa bojíš o toho malého chrústika, ktorého máš v brušku, ale musíš dávať pozor aj na seba. Tieto horúčavy tomu veľmi nepomáhajú. Opuchnuté nohy, ulepené telo a kopec iných ťažkostí, ktorými si musíš prechádzať. S týmito 4 radami sa ti podarí zvládnuť aj letné mesiace bez problémov.

Nikto viac nepochopí matku, ako druhá matka. Aj keď každá žena si prechádza iným tehotenstvom, sú určité momenty, ktoré sa absolútne nelíšia, ako napríklad potenie počas leta. Ten nepríjemný pocit, kedy ti je na odpadnutie a tvoje nohy už nedokážu urobiť ani krok vpred. Aj to je niečo, s čím sa budeš vedieť popasovať na základe našich rád.

zdroj: Unsplash/Ignacio Campo

Tehotenstvo počas leta nie je žiadna sranda

Letné mesiace dokážu skoliť aj toho najväčšieho chlapa, nie ešte bezbrannú tehotnú ženu. Ťažkosti s dýchaním, bolesti chrbta od celodenného nosenia bruška a pocit na odpadnutie. Toto a ešte omnoho viac určite prežívaš aj ty, a preto začni viac myslieť na svoje zdravie. A ak ťa zaujíma, ako správne vybrať meno pre bábätko, klikaj SEM.

Voda, voda, voda

Prvý bod ťa asi vôbec neprekvapí. Aj napriek tomu, že je tvoj močový mechúr momentálne ako časovaná bomba, musíš veľa piť. Tekutiny, ktoré do seba dáš, sa aj tak vo veľkom množstve vyplavia tvojím telom vo forme potu. Avšak práve preto potrebuješ hydratovať seba a bábätko ešte oveľa viac. V tomto prípade nie sú sladené malinovky príliš vhodné, pretože iba na chvíľku zaženieš smäd. A potom príde dvakrát horší.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.