Ako prekonať závisť každodenného života: Každá túžime po tom, čo nemáme

Závisť je otrasná vlastnosť, ktorá však „zdobí“ takmer každú ženu na tejto planéte. Prejavuje sa v rôznych štádiách našich životov a nie za každých okolností to musí dopadnúť zle. Ale prečo si my ženy závidíme a ako proti tomu bojovať?

…. robíme to všetky

Ruku na srdce, určite aj ty sama poznáš ten pocit, keď uvidíš na ulici, v škole alebo v práci ženu, ktorá je v tvojich očiach dokonalá. Má krásnu postavu, po ktorej túžiš ty, pohľad na jej zadok ťa doslova zožiera a o hodvábnych vlasoch ani nehovoriac. Ďalšej influencerke na Instagrame závidíš jej úspešnú kariéru v tak mladom veku či priateľa, ktorý fakt vyzerá ako vystrihnutý z časopisu.

Neboj sa, nie si v tom sama a z času na čas zaplaví vlna závisti každú ženu na tejto planéte. Medzi nami ženami je to pomerne bežný jav. Avšak treba si uvedomiť, že táto skutočnosť môže veľmi ovplyvniť náš život, vzťahy či sebavedomie.

Prečo nás ženy „zdobí“ závisť?

Presné dôvody toho, prečo závidíme iným ženám, síce neexistujú, avšak radi by sme ti zhrnuli tie tri najčastejšie, prečo sa to deje. Tak čo, nájdeš sa v tomto aj ty?

1. Tlak na dokonalosť

V dnešnom svete sociálnych sietí vznikol obrovský tlak na dokonalosť. Na Instagrame nájdeme škaredé a prirodzené dievča len veľmi ťažko. Vidíme tam iba prehnane nereálne štandardy krásy žien, ktoré chcú byť dokonalé. Uvedom si, že to, ako sa tam prezentujú, je úplne normálne.

Ženy sa takisto stali akýmisi panáčikmi, ktorí by mali byť neustále mladí, štíhlejší a dokonalejší. Presne toto všetko robí spoločenský tlak, médiá a takisto reklamy, podľa ktorých by sme mali byť viac …

zdroj: Pexels/Moose Photos

2. Už od malička sme súťaživé

Dievčatá sú už akosi od malička vedené k vzájomnému porovnávaniu sa. Mladé baby súťažia v obliekaní či známkach, čo sa neskôr premení na kariéru či partnerské vzťahy. Presne táto súťaživosť môže neskôr prerastať až do nechutnej závisti.

3. Nízke sebavedomie

Žena, ktorá je so sebou vyrovnaná a nemá potrebu na svojom živote takmer nič meniť, spadne do pasce porovnávania sa omnoho menej ako tá, ktorá sebavedomá nie je. Závisť totiž často pramení aj z našej vlastnej neistoty, čo absolútne nie je správne. Preto treba v prvom rade začať od seba.

Ako závisť prekonať?

Je viac-menej prirodzené, že v určitom období začneme ostatným ženám závidieť to, čo chýba v živote nám. Treba si však uvedomiť, že aj keď vidíš na ulici či Instagrame krásnu babu, netušíš, čo sa skrýva v jej vnútri. Ani o dokonalom páriku nevieš, čo aktuálne rieši v súkromí. Preto sa nikdy neporovnávaj.

V prvom rade si treba uvedomiť svoju jedinečnosť, pretože každá jedna z nás je drahokam, ktorý si zaslúži zažiariť. Sústreď sa na svoje silné stránky a skutočne prestaň s porovnávaním sa. Teš sa z úspechov iných žien a podporujte sa navzájom. Nie nadarmo sa hovorí, že keď dopraješ iným, bude dopriate aj tebe. Preto ostatné ženy neber ako konkurenciu, ale inšpiráciu.

zdroj: Pexels/Elina Fairytale

Ak chceš prestať závidieť iným, mala by si začať na sebe tvrdo pracovať. K tomu ti pomôže stanoviť si vlastné ciele a rozvíjať svoje schopnosti. Buduj si takisto zdravé sebavedomie, ktoré je dôležité nielen pre teba, ale aj tvoj vzťah. TU sa dočítaš, prečo to tak je.