Starostlivosť o pleť po 40-ke: 5 rád, vďaka ktorým bude vyzerať zdravo a mlado

Pokiaľ si doposiaľ nevenovala dostatočnú pozornosť svojej pokožke, minimálne po štyridsiatke by si to mala napraviť. Pri ošetrovaní pokožky ti môže pomôcť hneď niekoľko rád, o ktorých sa zmenil aj portál Youthfulreflections.com. Vďaka nim dopraješ svojej pleti nielen potrebnú starostlivosť, ale ju aj rozmaznáš. V konečnom dôsledku spomalíš proces jej starnutia a zlepšíš aj jej vzhľad.

Starostlivosť o pleť po štyridsiatke

Vitamín C

Možno si o tom ani netušila, no vitamín C používajú mladí ľudia aj na redukciu tmavých škvŕn. Je však užitočný aj pri starnúcom type pleti. Vitamín C by si mali ženy dopriať denne, nakoľko poskytuje mnoho ďalších výhod.

Netýka sa to len zdravia samotného, zvyšuje napríklad aj produkciu kolagénu. Pokiaľ budeš mať v pokožke dostatok kolagénu, bude pôsobiť omnoho mladšie. Je to vitamín, ktorý sa radí aj medzi antioxidanty a poskytne ti dokonca aj ochranu pred ultrafialovým žiarením.

Peeling

Každá pokožka potrebuje niečo iné a platí to aj v tomto prípade. Peeling by si jej mala dopriať dva až trikrát týždenne. Existujú typy pleti, ktorým postačí nanášanie peelingu aj raz do týždňa, prípade raz za dva týždeň. Sama poznáš svoju pleť najlepšie, preto budeš vedieť, ako často si ho dopriať.

Kedy je starostlivosť o pleť už priveľa? Klikni SEM a zistíš, na ktoré chyby upozorňuje aj odborníčka.  

zdroj: Unsplash/Isi Parente

V prípade, že si tým nie si istá, obráť sa na dermatológa, môže ti s tým pomôcť. Taktiež treba dbať na to, aby si to neprehnala. Môže to tvojej pleti uškodiť a urobiť ju ešte citlivejšou. Peeling dokáže redukovať vzhľad mdlej pleti a taktiež napomáha stiahnuť póry. Existuje mnoho nápadov na výrobu domáceho peelingu.

Opaľovací krém

Každá žena by mala vedieť, že používať širokospektrálny opaľovací krém denne je nutné bez ohľadu na akýkoľvek vek či ročné obdobie. Je to skutočne jediný produkt, ktorému by si mala venovať pozornosť bez ohľadu na to, ako veľmi si zaneprázdnená.

Slnko nám síce dodáva potrebný vitamín D, no dokáže byť zároveň jedným z najväčších nepriateľov v čase, keď starneme. Nezabúdaj na to, inak na nej budeš vnímať čoraz viac vrásky. Zabezpeč si produkt s SPF 30 alebo pokojne aj vyšším. Ochráni tvoju pokožku pred poškodením slnkom.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.