Slzy nie sú slabosťou ženy: Prestaň skrývať svoje pocity v živote a vzlietni

Každá žena v sebe ukrýva bolesť a iné emócie, o ktorých si myslí, že by ich okolie nemalo vidieť. Pretvarujeme sa a snažíme sa splynúť, aby zbytočne nedochádzalo k nechceným rečiam. Avšak tieto pocity, o ktorých si myslíš, že značia slabosť, sú práve znakom toho, že si silná. Nehanbi sa ich ukazovať navonok a možno niekomu dodáš rovnakú energiu na to, aby zvládal aj ťažký život.

Spoločnosť berie emócie tak trochu ako tabu tému. Snažíme sa pred sebou neukazovať niektoré pocity, aby si náhodou o nás niekto nemyslel, že sme slabosi. To je však úplná hlúposť, ktorou ničíš svoj život. Prvá vec, ktorú si musíš uvedomiť je to, že nikto nie je dokonalý a každý má problémy, tak prečo by sme sa mali hrať, že to tak nie je? Práve moment, kedy si vstúpime do svedomia a nebudeme sa tváriť, že sme niekto iný, bude vykúpením.

zdroj: Pexels/Nazila Azimzada

Život nikdy nebude taký, ako to môžeš vidieť vo filmoch. Nepríde princ v striebornej zbroji, a takisto ti nikto neprečíta myšlienky a nedonesie čokoládu iba preto, že ti je smutno. Napriek tomu je však pekné, keď dokážeš svoje emócie ukazovať na rovinu. Sila, ktorá z teba vďaka tomu sála, je neskutočná a ver, že viaceré ženy by chceli vyjsť s kožou na trh. Tieto pocity sú omnoho mocnejšie, akoby si si možno myslela.

Neskrývaj emócie vo svojom živote

Od malička učia otcovia svojich synov, že chlap nesmie plakať, pretože je hlava rodiny a musí sa o ňu postarať. Takto potlačovať pocity však nie je dobré. Toto isté sa stáva aj u žien, ktoré vidia na svojich matkách, ako sa zvládajú venovať rodine, domácnosti, práci a ešte milovať všetkých naokolo. Usmievajú sa a nikdy nepovedia, čo skutočne cítia. Nie je slabosť, keď sa posťažuješ. Si práveže silnejšie, ako by si čakala.

Vyčerpanosť nie je hanba

Na každého človeka v dnešnej dobe sa nakladá poriadna dávka zodpovednosti, stresov a pracovného nasadenia. Plus, ako bonus, utekáme za peniazmi, aby sme dokázali splácať hypotéky či podnájmy. A v konečnom dôsledku nemáme nič, iba hlavu plnú problémov. Život nám preteká pomedzi prsty. Ak sa bojíš pred svojím okolím povedať, že si vyčerpaná, lebo si myslíš, že niekto toho má ešte viac, tak to nerob.

Nehanbi sa povedať svojej kamarátke, že nestíhaš a potrebovala by si dovolenku. Aj keby mala trikrát toľko roboty. Každý svoj život zvláda inak a stres nesmieš len tak potlačovať. Pokiaľ máš pocit, že je toho na teba veľa, tak to povedz. Práve tým ukážeš, že si silná žena, ktorá má jednoducho „nabité“ obdobie. Toto určite nie je otravné sťažovanie sa.

Smútok nie je tabu

Až príliš často skrývame svoj smútok za úsmevom, ktorý nikto nevie odhaliť. Aj keď sa snažíme a naše vnútro kričí po pozornosti, okolie to nevidí. Avšak, toto je problém, ktorý je v tvojej hlave. Pretože ak trpíš depresiou a máš veľmi zlé obdobie, musíš o tom rozprávať. Aj vďaka tomu, že sa dokážeš niekomu zdôveriť, ukážeš silu tvojej osobnosti. A možno nájdeš človeka, ktorý to cíti úplne rovnako.

 

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

 

Príspevok, ktorý zdieľa ODZADU SK (@odzadu.sk)

Nikdy sa neboj nikomu povedať o tom, čo cítiš. Nič zo zlých a ani z tých dobrých pocitov nie je hanba. Aj keď žijeme vo veľmi neprajnej dobe, nájdi si svoju skupinku ľudí, ktorí ťa budú podporovať a nebudeš musieť tajiť nič. Navyše, ak trpíš týmito stavmi plnými bolesti, prečítaj si určite aj TENTO článok, kde nájdeš rady, ako nad touto emóciou zvíťaziť.

Neskrývaj ani to dobré

Je ešte jeden variant, ktorý často praktizujeme, a to je ten, že skrývame aj tie dobré emócie. Ak má niekto horší život ako my sami, tak sa pred ním zhadzujeme, aby jednoducho nemal zlý pocit. Avšak, takto to nemá byť. Pokiaľ ťa tvoja kamoška nevie podporiť, tak ju vymeň, pretože toto je na 100 % toxická osoba. Jasné je, že sa naschvál nevychvaľuj. No ak ťa nevie potešiť spoločnou radosťou, tak odíď.

Aj to, že sa ti darí, je fakt, s ktorým sa musíš podeliť. Silné ženy, ktoré to chcú niekam dotiahnuť, sa nesmú báť hovoriť s každým na rovinu. Pokiaľ si myslíš, že práve ty si zaslúžiš šťastie, tak prečo za tým nejdeš, ale skrývaš sa v úzadí?