Prečo sa partneri počas Vianoc častejšie hádajú? Toto urob, ak nechceš prísť o vzťah a pokojné sviatky

Vianoce sú pre mnohé páry obdobím radosti, pokoja a blízkosti, no paradoxne aj časom, keď sa nevyriešené problémy vo vzťahu ukážu v plnej sile. Tento čas spája rodiny, zvyšuje očakávania a stavia pred nás ideál „dokonalých sviatkov“, čo môže naopak zosilniť staré napätia, frustrácie a komunikačné medzery, ktoré bežne potláčame. S týmito rodinnými konfliktami zatočíš vďaka TÝMTO radám.

Psychologička Mgr. Viera Škopová z online poradne MOJRA.sk upozorňuje, že sviatočné stretnutia často aktivujú staré vzťahové vzorce a spúšťajú konflikty skôr, než si to uvedomíme. Podľa dlhodobého sociologického výskumu z Purdue University je častejšie, že rodinné konflikty počas sviatkov vznikajú práve pri stretávaní s rôznymi hodnotami, očakávaniami a neriešenými problémami, keď sa rozdiely prejavia pri jednom stole.

Prečo sú práve Vianoce obdobím, kedy to medzi pármi škrípe?

Vianoce prinášajú nenahraditeľnú atmosféru, spájajú rodiny a ponúkajú množstvo spoločných chvíľ. Zároveň sú aj obdobím stresu, zhonu, nakupovania a príprav. V tomto predstavujú výzvu pre celú rodinu.

„Ak v partnerstve existujú problémy (či už vzťahové, výchovné alebo komunikačné), práve počas tohto obdobia vzniká množstvo príležitostí, keď môžu vyplávať na povrch. Po roku plnom povinností a práce sa zrazu stretávame pri jednom stole. Opadnutie každodenného stresu často ukáže, čo sme dlhodobo potláčali alebo nevyslovili,“ uvádza odborníčka.

„S partnerom či rodinou trávime intenzívny čas, ktorý môže vytvárať priestor nielen pre blízkosť, ale aj pre výčitky a napätie. Vianoce prinášajú dni voľna z práce, školy a iných povinností, ktoré sú počas roka prirodzenou súčasťou každodenného života. Práve v tomto priestore môžu nevyriešené problémy vyplávať na povrch a priniesť so sebou tenziu,“ pokračuje.

Čo za to môže?