Prečo inteligentné a silné ženy utekajú pred vzťahmi? Pre tieto dôvody sa bojíme záväzkov

Strach zo záväzkov často neznamená, že žena nechce blízkosť alebo lásku. Ale že ho vníma ako hrozbu pre svoju vnútornú bezpečnosť, slobodu či identitu. Tento vnútorný odpor môže byť ovplyvnený nielen osobnými vzťahmi, ale aj všeobecnými psychologickými faktormi, ktoré potvrdzuje zahraničná štúdia Evolutionary Psychological Science.

U ľudí s vyššou úzkosťou zo záväzku je väčšia pravdepodobnosť, že ostanú single. Faktory ako nízka sebaúcta či slabšia kvalita predchádzajúcich vzťahov tento strach posilňujú.

Strach zo záväzkov sa často javí ako nerozhodnosť, potreba slobody alebo vyhýbanie sa vážnym krokom vo vzťahoch. V skutočnosti však ide o komplexný vnútorný konflikt medzi túžbou po blízkom spojení a obavami z jeho emocionálnych a identitných dôsledkov.

Tento strach nie je len o tom „nechcieť sa zaviazať“, ale o tom, ako ženská psychika vníma záväzok ako potenciálne ohrozenie autonómie, sebaúcty či dôvery. Viac nám o tejto téme povedala psychologička Mgr. Ingrid Molnárová z online poradne MOJRA.sk.

Čo sa skrýva za strachom zo záväzkov?

Strach zo záväzkov u dospelých žien len výnimočne znamená, že by netúžili po blízkosti či partnerskom vzťahu. Oveľa častejšie ide o vnútorné napätie medzi potrebou byť s niekým prepojená a snahou ochrániť samu seba. Navonok sa môže prejavovať ako váhanie, silná potreba nezávislosti alebo vyhýbanie sa vážnym rozhodnutiam vo vzťahoch, no v skutočnosti vychádza z hlboko zakorenených psychologických skúseností a vnútorných obáv.

zdroj: Pexels / Ba Tik

„Za strachom zo záväzkov často stojí skúsenosť, že blízkosť bola v minulosti spojená so stratou seba. Mnohé ženy v predošlých vzťahoch zvykli fungovať v režime prispôsobovania. Niesť viac zodpovednosti, potláčať vlastné potreby alebo zachraňovať vzťah na úkor vlastnej pohody. Záväzok sa potom v psychike neukladá ako niečo bezpečné, ale ako riziko preťaženia, obmedzenia alebo opakovania bolesti,“ hovorí odborníčka.

„Veľkú rolu zohráva aj strach zo sklamania. Ak žena zažila emocionálne zranenie, zradu alebo opustenie, jej psychika si môže vytvoriť obranný mechanizmus. Záväzok je vtedy vnímaný ako bod, od ktorého niet úniku. Nie ako slobodná voľba,“ pokračuje.

zdroj: Pexels/Pixabay

„U niektorých žien sa strach zo záväzkov spája aj s otázkou identity. Záväzok môže nevedome vyvolávať obavy, že prídu o autonómiu, slobodu rozhodovania alebo vlastný životný smer. Najmä ženy, ktoré si tvrdo budovali samostatnosť a vnútornú stabilitu, môžu mať strach, že vzťah ich opäť vtiahne do roly, v ktorej budú viac dávať než dostávať,“ dodáva.

„Dôležité je pochopiť, že strach zo záväzkov nie je znakom nezrelosti ani chladného srdca,“ upozorňuje psychologička.

V čom má pôvod strach zo záväzkov?