instagram/amyseder

Nepotrebuješ v živote toxické vzťahy. Zdržujú ťa od radostného života. Niekedy to ani nemusíš spozorovať a ocitneš sa v toxickom vzťahu. A to sa nemusí týkať len romantického vzťahu. Aj medzi kamarátmi môžu byť toxickí ľudia. Väčšinou si to ani nechceš pripustiť alebo uvedomiť, pretože sa bojíš, že o toho človeka prídeš. Nechceš ostať sama.

Ale, je lepšie mať jedného skutočného priateľa, ako byť obklopený desiatkami kamarátov.

  • Toxické je, keď máš na Facebooku 500 priateľov, ale v skutočnosti sa zdravíš na ulici s desiatimi.
  • Toxické je, keď sa snažíš byť priateľská k ľuďom, ktorí si to nevážia.
  • Toxické je, keď si nápomocná ľuďom, ktorí sa ti potom s výhovorkami otáčajú chrbtom.
  • Toxické je, keď sa pokúšaš iných presviedčať o svojej pravde.
  • Toxické je, keď predstieraš dobrú náladu, aj keď ju nemáš.
  • Toxické je aj keď sa snažíš pomáhať ostatným bez toho, aby ťa o to oni požiadali.

A pritom nám stačí tak málo

  • Stačí jeden skutočný priateľ.
  • Stačí byť priateľská a neočakávať, že ti to niekto bude oplácať.
  • Stačí nemíňať svoju energiu a čas na nevďačných ľudí.
  • Stačí vedieť, že každý má právo na svoju pravdu.
  • Stačí si uvedomiť, že nie sí zlá len preto, že nemáš stále dobrú náladu.
  • Stačí rozvíjať svoju empatiu. A poznať sama, kedy tvoju pomoc niekto skutočne potrebuje aj bez
    toho, aby ťa o ňu požiadal.

Môže sa stať, že ti ľudia zo života postupne pomaly odídu. Prestanete spolu komunikovať a odlúčite sa. To však nemusí byť smutná udalosť, len sa nad tým treba trochu hlbšie zamyslieť. Ako si sa cítila pri tom človeku? Akú hĺbku mali vaše rozhovory? Chodila si s tým človekom von skutočne rada alebo to bolo skôr zo zvyku, či dokonca z povinnosti, len preto, aby si nesedela doma?

Ak áno, tak mi ver, že toho človeka si v skutočnosti nepotrebovala. Váš spoločný čas sa naplnil a ty musíš kráčať ďalej. Nesnaž sa vracať do toxického vzťahu, v ktorom ste si nič už poriadne neodovzdávali. Snaž sa liečiť vzťah samej k sebe a uvidíš, že ti začnú prúdiť do života noví ľudia.

Odporúčané články

Viac z kategórie Lifestyle