Pozor, čím zapíjaš lieky: Tieto nápoje môžu výrazne ovplyvniť ich účinok

Káva či pohár osviežujúceho džúsu k raňajkám alebo teplý čaj po obede? Nie všetko sa dá zapíjať hocičím. To platí najmä, keď sa jedná o lieky, ktoré v kombinácii s niektorými nápojmi môžu stratiť účinnosť alebo dokonca spôsobiť nežiaduce účinky. Ak ich zapíjaš kávou, čajom, grapefruitovým džúsom či mliekom, môžeš si nechtiac uškodiť. Vedela si o tom? 

Možno aj tebe babka prízvukovala, že lieky by sa nemali zapíjať ničím iným, ako len vodou. Síce si nad tým mohla mávnuť rukou a povedať si, že to sú len také povery a neoverený mýty, nie je to tak celkom pravda. Štúdie a odborníci hovoria, že by si to naozaj nemala robiť, inak si môžeš privodiť neželané následky.

Pozor, čím zapíjaš lieky

Káva a čaj

Tento nápoj obsahuje xantíny, ktoré ovplyvňujú metabolizmus niektorých liečiv.

„Káva a čaj obsahujú xantíny, ktoré podporujú vznik istých látok v tele, ktoré zas ovplyvňujú účinok aktívnej látky liečiva. Napríklad môžu zvýšiť hladinu liečiv, s čím je spojené zvýšené riziko krvácavých stavov. Môžu zvýšiť toxicitu niektorých antipsychotík či znížiť účinok hypnotík a iných liečiv pôsobiacich na centrálnu nervovú sústavu,“ vysvetľuje PharmDr. Kristína Malíková, konzultantka občianskeho združenia Medicamentum, ktoré zabezpečuje vyzdvihnutie liekov na predpis v lekárni a ich dovoz domov.

Grapefruitový džús

Grapefruitový džús je inhibítor enzýmu CYP3A4, čo znamená, že môže ovplyvniť metabolizmus liekov. „Môže napríklad zvýšiť hladinu anxiolytík alebo hormonálnych kontraceptív v krvi, čím zvyšuje riziko nežiaducich účinkov,“ dodáva odobrníčka. Preto sa odporúča vyhýbať sa grapefruitovému džúsu pri užívaní týchto liekov.

Mlieko

Niektoré antibiotiká, ako tetracyklíny či ciprofloxacíny, sa viažu na vápnik obsiahnutý v mlieku. „To vedie k tvorbe chelátov, ktoré znemožňujú správne vstrebávanie liečiva a výrazne znižujú jeho účinnosť,“ vysvetľuje PharmDr. Kristína Malíková. Preto by sa antibiotiká mali užívať s dostatočným odstupom od konzumácie mliečnych výrobkov – minimálne 3 hodiny.

Voda ako najlepšia voľba

Najbezpečnejším nápojom na zapíjanie liekov je vždy čistá voda, pokiaľ lekár neurčí inak. Nevhodné tekutiny môžu predĺžiť alebo skrátiť metabolizmus tabletiek, čím ovplyvňujú ich účinnosť. Výnimku tvoria lieky rozpustné v tukoch, ktoré sa môžu zapíjať napríklad mliekom, ale aj tu je vhodné poradiť sa s farmaceutom.

zdroj: Pexels/Karolina Grabowska

Prečo záleží na čase užívania liekov?

Okrem toho, čo piješ, je dôležité aj to, kedy lieky užívaš. Niektoré lieky, ako statíny na zníženie cholesterolu, by sa mali užívať večer, pretože vtedy telo prirodzene produkuje viac cholesterolu. Iné, napríklad protizápalové tabletky, je lepšie užívať po jedle, aby sa predišlo podráždeniu žalúdka.

Správne užívanie liekov nie je len o tom, aby sme si ich nezabudli vziať. Rovnako dôležité je vedieť, s čím ich nekombinovať a v akom čase ich užívať. Vyhni sa chybným návykom, konzultuj svoje tabletky s farmaceutom a voľ bezpečné možnosti, ako je zapíjanie liekov vodou. Tvoje zdravie si to zaslúži!

zdroj: Pexels/cottonbro studio

Aktuálne je chrípkové obdobie. Školy majú prázdniny kvôli veľkému množstvu nachladnutých študentov a žiakov. Ako sa však aj v takýchto časoch držať v kondícii? Po kliknutí SEM ti poradí odborník. Má jeden tajný trik, ktorý určite musíš vyskúšať.

Zdroj: Tlačová správa, PharmDr. Kristína Malíková, konzultantka občianskeho združenia Medicamentum