Nosíš pančuchy celý deň? 5 rád, ako znížiť riziko podráždenia intímnych partií

Ráno si k obľúbeným šatám či sukni oblečieš pančuchy a vyzlečieš ich až neskoro večer. Počas jesene a zimy sú úplne bežnou súčasťou nášho šatníka. Zamyslela si sa však niekedy nad tým, čo na to hovorí tvoje intímne zdravie?

Odborníci z renomovanej Cleveland Clinic upozorňujú, že tesné oblečenie z nepriedušných materiálov, a najmä pančuchy bez bavlneného klinu, môže zadržiavať teplo a vlhkosť. Takéto prostredie potom zbytočne podporuje premnoženie kvasiniek a prispieva k v**inálnym infekciám. Aké problémy ti teda môžu hroziť a ako im jednoducho predísť?

Tesné pančuchy vytvárajú prostredie, ktoré intímnym partiám nemusí prospievať

Mnohé pančuchy, ktoré bežne nosíme, obsahujú syntetické vlákna ako polyamid a elastan. Hoci vďaka nim skvele držia tvar, priliehavý materiál môže výrazne obmedziť prúdenie vzduchu okolo intímnej oblasti. Ak sa počas dňa spotíš, vlhkosť sa začne hromadiť priamo medzi pokožkou a oblečením.

Dlhodobé trenie navyše dokáže citlivú pokožku vulvy nepríjemne podráždiť. Riziko stúpa, ak máš sedavé zamestnanie alebo prežívaš uponáhľaný deň, počas ktorého sa viac zapotíš. Samozrejme, problémom nie sú automaticky všetky pančuchy. Riziková je predovšetkým kombinácia nepriedušného materiálu, nahromadenej vlhkosti a neustáleho trenia.

zdroj: Pexels/Mikhail Nilov

Vlhké prostredie môže prispieť k premnoženiu kvasiniek

Kvasinka menom Candida sa prirodzene nachádza v p**ve väčšiny žien bez toho, aby spôsobovala akékoľvek ťažkosti. Problém však nastáva v momente, keď sa premnoží. Teplé a vlhké prostredie, ktoré vzniká pod syntetickými pančuchami, pre ňu totiž predstavuje úplný raj.

Tesné nepriedušné oblečenie je preto odborníkmi často označované za jeden z rizikových faktorov. Kvasinková infekcia sa zvyčajne prejavuje úporným svrbením, pálením, začervenaním a hustým bielym výtokom. Je však dôležité pamätať na to, že pančuchy samy osebe infekciu nespôsobujú, iba vytvárajú podmienky, ktoré jej vznik uľahčujú.

Svrbenie a pálenie nemusia automaticky znamenať mykózu

Ak po celom dni v pančuchách cítiš diskomfort, nemusí ísť hneď o v**inálnu infekciu. Existuje veľký rozdiel medzi mechanickým podráždením vonkajších partií a skutočnou mykózou. Pokožka môže jednoducho reagovať na trenie, pot alebo tlak tesného oblečenia, čo sa prejavuje štípaním či začervenaním.

Podobné príznaky však sprevádzajú aj iné gynekologické ťažkosti. Len na základe svrbenia preto nedokážeš s istotou určiť, či ide o kvasinkovú infekciu alebo len o podráždenú pokožku.

zdroj: Pexels/Dids

Tieto signály by si nemala ignorovať

Kedy by si už mala spozornieť? Svojho gynekológa by si mala navštíviť, ak spozoruješ:

• Nezvyčajné alebo pretrvávajúce svrbenie a pálenie v intímnej oblasti.

• Začervenanie alebo opuch v*lvy.

• Výraznú zmenu farby, konzistencie či zápachu výtoku.

• Bolesť počas močenia alebo pri pohlavnom styku.

Ak sa tieto problémy opakujú, určite neodkladaj návštevu lekára. Nasadiť si voľnopredajné lieky na mykózu bez správnej diagnózy totiž nemusí byť vždy tým najlepším riešením.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by @collants.outfits

Pančúch sa vzdávať nemusíš, dôležitý je ich správny výber

Nemusíš teraz vyhodiť všetky pančuchy zo skrine. Stačí, ak dodržíš niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Vyberaj si pančuchy, ktoré majú v rozkroku všitý bavlnený klin.

• Nekupuj si zbytočne tesné modely, ktoré ťa tlačia.

• Pod pančuchy vždy nos priedušnú bavlnenú spodnú bielizeň.

• Ak sa počas dňa spotíš, prezleč sa do suchého čo najskôr.

• Doma daj prednosť voľnému oblečeniu a vyhni sa agresívnym parfumovaným mydlám na intímnu hygienu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by the prettiest girls (@world_nylon_beauties)

Aj malé zmeny môžu pomôcť

Zdravie našich intímnych partií ovplyvňuje veľa faktorov a výber oblečenia je jedným z nich. Pančuchy rozhodne patria do ženského šatníka, no pri ich nosení by sme mali myslieť na priedušnosť a pohodlie. Ak ťa často trápi podráždenie, možno je čas prehodnotiť svoje každodenné návyky a staviť na materiály, ktoré tvojej pokožke dovolia dýchať.