Nezabúdaj, láska ide cez žalúdok: Nenáročné a zdravé recepty, ktorými potešíš každého muža

Nie nadarmo sa hovorí, že nájdený muž znamená aj šťastný muž. Dobré jedlo dokáže upevniť každý vzťah a láska ide často naozaj cez žalúdok. Ak chceš svojho priateľa či nového nápadníka zaujať, zvoľ jeden z týchto nenáročných domácich receptov a uvidíš, že to ocení.

Aj keď možno nepatríš k profesionálnym kuchárkam a uvariť dokonalú hovädziu sviečkovú je pre teba nočná mora, nezúfaj. Tie najkrajšie veci sa totiž často skrývajú v úplných maličkostiach a priateľa potešíš už len tým, že si si na neho spomenula a svoj voľný čas si venovala práve príprave obeda. Mysli na to, že láska je krásna a nepotrebuje prehnané gestá.

Láska ide cez žalúdok, 5 nenáročných receptov:

Kuracie mäso ako dokonalá voľba

Práve toto jedlo sa dá pripraviť na veľmi veľa spôsobov. Môžeš ho nakrájať na plátky, alebo menšie kocky či pásiky. Potom pridaj trošku oleja, soli, korenia a grilovacieho korenia, skús na svoju zmes pridať aj kečup a uvidíš, že nič nepokazíš. K opraženému mäsku na panvici pridaj ryžu, zemiaky, alebo cestoviny. No a ak nechceš jesť suché jedlo, priprav aj nenáročnú syrovú alebo prílohovú omáčku.

Špagety Carbonara

Takmer každá z nás by sa najradšej aspoň raz za čas preniesla do krásneho Talianska. Či už ťa táto krajina láka pre kávu, jedlo, pláže alebo ikonické uličky, môžeš sa do neho preniesť aj cez svoju kuchyňu. Špagety Carbonara zvládne naozaj každý človek na planéte a nie je to žiadna veda.

Uvaríš špagety v horúcej vode, na panvici opražíš slaninku, no a potom už je to hračka. Na vypnutom ohni pridáj k slaninke cestovinu a zmiešaj ich so zmesou, ktorú si pripravíš vopred. Do misky daj žĺtka z vajíčok a parmezán a presne toto prilej k cestovinám. Ak máš rada vláčne cestoviny, pridaj aj smotanu na varenie, avšak s týmto sa v Taliansku určite nechváľ.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

Gnocchi so špenátovou omáčkou

Ďalší z kategórie nenáročných receptov sú práve gnocchi, ktoré uvaríš v horúcej vode. V druhom hrnci si potom spravíš mrazený špenát so smotanou na varenie a cesnakom. Keď bude špenát roztopený a vznikne ti omáčka, zmiešaš ju s gnocchi a dokonalý obed za pár minút je na svete. Pridaj parmezán a pokojne aj kuracie mäsko a tvoj priateľ bude vďačný.

Cézar šalát s kuracím mäsom

Pokiaľ tvoj priateľ obľubuje cvičenie a ľahké recepty, určite mu vyčaríš úsmev na tvári. Do misky nakrájaš listový šalát, pridáš opečené krutóny a parmezán. Popri tom si zmiešaj kyslú smotanu, cesnak, štipku citróna, soľ a korenie. Šalát premiešaj s cesnakovým dresingom a pridaj k nemu kuracie mäsko. Ak máš rada aj inú zeleninu, pokojne ju tam pridaj a dolaď si toto jedlo podľa svojho gusta.

Talianske krémové rizoto

Pri poslednom recepte sa opäť prenesieme do krásneho Talianska. Budeš potrebovať ryžu Arborio, ktorú uvaríš zalievaním vody. Po uvarení pridaj sušené paradajky, špenát, trošku vína a nezabudni ani na ikonický syr parmezán. Pokiaľ sa ti to bude zdať suché, neboj sa pridať ani trošku smotany na varenie.

zdroj: Pexels/Cristian Mihaila

Na to, aby si svojho milého ohúrila, nepotrebuješ takmer žiadne polotovary ani jedlo z donášky. Uvidíš, že keď mu jedlo pripravíš ty sama a dáš si na ňom záležať, ocení ho stokrát viac ako napríklad mekáč. Preto sa už toľko neboj a začni malými krokmi. Ak chceš posilniť vzťah zapracuj aj na TÝCHTO veciach.