Neboj sa plaviek: Takto sa starať o oblasť bikín bez vyrážok a začervenania

Plavky pripravené, dovolenka za dverami a potom sa pozrieš dole. Červené bodky, zarastené chĺpky a podráždená pokožka ti práve oznámili, že majú vlastný letný program. Ak ťa trápi bikini oblasť po holení, nemusíš sa s tým jednoducho zmieriť. 

Nie každá vyrážka znamená akné

Malé červené hrbolčeky v bikini oblasti často vzniknú po podráždení pokožky žiletkou. Problém dokážu narobiť aj zarastajúce chĺpky. Chĺpok sa môže zatočiť a namiesto smerovania von začne rásť späť do kože. Nezabúdaj na používanie SPF, slnko dokáže zvýrazniť pigmentové škvrny.

Niekedy sa podráždi aj vlasový folikul a výsledok pripomína klasickú vyrážku. Práve vtedy prichádza najväčšie pokušenie: pinzeta, zrkadlo a chirurgická operácia v domácej kúpeľni.

Odolaj.

Keď vyrážku vytláčaš, škriabeš alebo sa násilím snažíš vytiahnuť zarastený chĺpok, môžeš pokožku poškodiť ešte viac. Navyše si koleduješ o zápal alebo drobnú jazvičku. A to sme si pred letom naozaj neobjednávali.

Suché holenie radšej vynechaj

Ponáhľaš sa na kúpalisko, zbadáš dva chĺpky a napadne ti geniálna myšlienka prebehnúť ich suchou žiletkou?

Nie.

Pred holením pokožku aj chĺpky navlhči. Najjednoduchšie to zvládneš počas sprchy alebo tesne po nej. Teplá voda chĺpky zmäkčí a žiletka po nich prejde jednoduchšie.

Potom použi gél alebo krém na holenie a žiletku veď v smere rastu chĺpkov. Snaž sa tiež neprechádzať rovnaké miesto stále dookola. Pätnásty ťah žiletkou už neprinesie zázračnú hebkosť. Skôr naštvanú pokožku.

Tú žiletku už konečne vyhoď

Ak tvoja žiletka býva vo vlhkom rohu sprchy tak dlho, že by si zaslúžila vlastné meno, nastal čas rozlúčiť sa.

Tupá čepeľ chĺpok neodreže tak čisto a pri holení viac ťahá pokožku. Výsledkom môže byť výraznejšie začervenanie či hrbolčeky.

Po použití žiletku dôkladne opláchni a nechaj ju vyschnúť. Nečakaj, kým začne vyzerať ako archeologický nález.

Po samotnom holení môžeš pokožku na chvíľu schladiť čistým vlhkým uterákom. Potom siahni po jemnom neparfumovanom produkte, ktorý pokožku zbytočne nedráždi.

A dôležitý detail: kozmetiku určenú na pokožku aplikuj iba na vonkajšiu ochlpenú časť bikini oblasti, nie na sliznice.

zdroj: ChatGPT

Peeling áno, ale nešmirgľuj sa

Jemná exfoliácia môže pomôcť odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré niekedy bránia chĺpku dostať sa na povrch.

To však neznamená, že čerstvo oholenú a podráždenú pokožku máš okamžite vydrhnúť peelingom, až kým neuvidíš svoje minulé životy.

Ak pokožka štípe alebo je výrazne červená, dopraj jej pokoj. Exfoliáciu zaraď radšej medzi jednotlivými holeniami a vyberaj šetrné produkty.

Pomôcť môže aj oblečenie. Bezprostredne po holení radšej vynechaj extrémne tesné nohavičky či legíny, ktoré pokožku trú. V horúcom počasí sa k tomu pridáva pot a z malej nepríjemnosti môže vzniknúť celodenná dráma.

Kedy už nejde iba o problém po holení?

Jeden zarastený chĺpok väčšinou neznamená katastrofu. Spornieť by si však mala vtedy, keď miesto výrazne bolí, opúcha, je horúce na dotyk alebo sa objaví hnis.

Lekára alebo dermatológa vyhľadaj aj v prípade, že sa ti hlboké bolestivé hrčky v oblasti slabín opakovane vracajú, praskajú alebo zanechávajú jazvy. Takéto problémy nemusia súvisieť iba s holením.

Ak ťa zarastajúce chĺpky trápia prakticky po každom holení, stojí za úvahu aj zmena metódy odstraňovania chĺpkov. Nie každej pokožke jednoducho vyhovuje žiletka.

A úplne najdôležitejšia vec? Nemusíš mať dokonale hladkú bikini oblasť, aby si si mohla bez stresu obliecť plavky. Chĺpky, drobné bodky či prirodzená textúra pokožky nie sú dôvod, aby si sedela zabalená v uteráku, zatiaľ čo ostatní skáču do bazéna.

Staraj sa o pokožku preto, aby bola zdravá a cítila si sa komfortne. Nie preto, že internet zase raz rozhodol, ako má „dokonalé“ ženské telo vyzerať.