Najväčšia nočná mora každého rodiča: Čo robiť, keď zistíš, že si tvoje dieťa ubližuje?
Lifestyle
Sebapoškodzovanie u detí, patrí k najväčším šokom v živote každého rodiča. Možno cítiš obrovské zlyhanie, paniku alebo hnev, no v tejto chvíli tvoj potomok potrebuje najmä tvoj pokojný záujem.
Psychologička Tamara Kalužová z organizácie IPčko vysvetľuje, čo sa odohráva v duši dieťaťa pred prvým rezom. Jej cenné skúsenosti ti pomôžu zorientovať sa v pocitoch, ktoré sú pre teba možno úplne nepochopiteľné a cudzie.
Mechanizmus bolesti ako dočasný únik z reality
Mladí ľudia často opisujú moment sebapoškodzovania ako náhle zastavenie nezvládnuteľného toku myšlienok, ktoré ich vnútri doslova spaľujú a ničia. „Fyzická bolesť je konkrétna, ohraničená a zmyslovo reálna,“ vysvetľuje psychologička Tamara Kalužová z IPčka.
Podľa odborníčky je pre nich táto bolesť oveľa zrozumiteľnejšia a zvládnuteľnejšia ako neurčitá a ťažko uchopiteľná psychická trýzeň. „Je to vlastne zúfalý pokus zvládnuť niečo, čo sa im v tej chvíli zdá byť úplne neúnosné.“
Fyzický impulz na chvíľu zastaví návaly stresu, úzkosti či bezmocnosti, ktoré dospievajúci človek ešte nedokáže správne pomenovať ani spracovať. Krátkodobo síce prichádza očakávaná úľava, no z dlhodobého hľadiska tento nebezpečný proces len prehlbuje všetky psychické ťažkosti.
V článku sa po odomknutí dozvieš
- K akému konkrétnemu fyzickému momentu prirovnáva odborníčka pocity dieťaťa pri sebapoškodzovaní?
- Prečo je pre dospievajúcich fyzická bolesť zrozumiteľnejšia a ľahšie uchopiteľná než tá psychická?
- Aký vplyv mala pandémia a sociálne siete na nárast počtu detí, ktoré si vedome ubližujú?
- Prečo odborníčka z IPčka radí neobviňovať rodičov z toho, že ich deti trpia týmito stavmi?
- V čom sa mechanizmus sebapoškodzovania podobá na závislosť od alkoholu alebo iných látok?
- Čo je najväčším mýtom o „pútaní pozornosti“ a ako by sme toto slovné spojenie mali preformulovať?
- Prečo by si rodič nemal hneď brať nástroj, ktorým si dieťa ubližuje, a čo sa môže stať potom?
- Aké sú tri dôležité kroky, ktoré by mal rodič urobiť hneď v prvej chvíli po odhalení pravdy?
- Čo je to „Krabička bezpečia“ a aké konkrétne predmety v nej môžu nahradiť pocit fyzickej bolesti?
- Kedy už domáca podpora nestačí a je nevyhnutné okamžite vyhľadať odbornú pomoc alebo lekára?
Po odomknutí tiež získaš
- Články bez reklám
- Neobmedzený prístup k viac ako 75 000 článkom
- Exkluzívne benefity
