Pleť v ohni kvôli retinolu? Odborníci varujú pred bežnou zložkou v krémoch

V zimnom období sa mnohí ľudia sťažujú na kožné problémy, čo môže spôsobovať studený vzduch a suché prostredie. Podľa výskumov zverejnených na weboch ScienceDaily a Health.com až 75 % ľudí v zime zažije nejakú formu kožného problému, ako sú suchosť, svrbenie, začervenanie alebo ekzémy. Aj tvoja pleť je ako v ohni? V nasledujúcich riadkoch ti prezradíme, či sa s tým dá bojovať.

Tvoja každodenná kozmetická rutina sa nezmenila, a predsa cítiš, že máš pokožku ako v ohni? Nuž, jediné, čo sa zmenilo, je počasie. Práve sychravé a chladné obdobie môže za to, že na vine je tvoj obľúbený krém. Teda zložka, ktorú obsahuje – retinol.

Tieto symptómy sa vytvárajú tým, že chladné počasie narúša ochrannú bariéru pokožky a znižuje jej schopnosť udržiavať vlhkosť. Podobné zmeny môžu tiež zhoršiť existujúce kožné problémy, ako je atopický ekzém alebo dermatitída.

Prečo je retinol taký škodlivý pre pleť v zime?

Retinol obsahuje mnoho krémov, pretože má príjemnú schopnosť podporovať obnovu buniek, a tiež sa podieľa na produkcii kolagénu. Ale počas chladných dní môže práve on za to, že nás pokožka na tvári páli. Mnoho krémov totiž obsahuje formu vitamínu A.

„Retinol je derivát prírodného vitamínu A. Patrí sem napríklad kyselina retinová, retinol acetát, retinol palmitát a retinaldehyd,“ vysvetľuje lekárka v atestačnej príprave, v odbore dermatovenerológia MUDr. Miriam Paľová.

zdroj: Pexels/Polina Kovaleva

Retinol preniká do kože, kde sa premieňa na kyselinu retinovú. Tá podporuje obnovu buniek. „V dermatológii sa používa napríklad na liečenie akné. Pomáha však aj pri nežiaducej pigmentácii a podieľa sa na spomaľovaní starnutia pokožky,“ dodáva.

Ako správne používať krém s retinolom?

Najmä v zime mnoho žien zažíva pocit pálenia pokožky. Problémom môže byť vysoká koncentrácia retinolu v kozmetike, pretože ten vysušuje pleť. Mal by sa (nielen v zime) používať najmä na noc.

Krém s obsahom retinolu nanášame večer na vyčistenú pleť. Treba ho kombinovať aj s kozmetikou podporujúcou hydratáciu. Hydratačný krém si môžeš aplikovať pred aj po použití retinolu. Naopak, úplne nevhodné je kombinovať ho s kyselinami.

Akou zložkou môžeš nahradiť retinol? 

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.