Mesiace bez menštruácie, zľahčovanie a nevyžiadané rady: Ako ženy bojujú s PCOS?

PCOS sa môže prejaviť nepravidelnou menštruáciou, zmenami vzhľadu aj ťažkosťami s otehotnením. Podľa WHO sa týka približne 10 až 13 % žien v reprodukčnom veku a príznaky sa u nich líšia. NHS upozorňuje, že môže ovplyvniť aj psychickú pohodu.

O príznakoch PCOS sa dozvieš viac po kliknutí SEM. Tentoraz sa však pozrieme na situácie, ktoré nemusia byť viditeľné zvonka: neistotu pri plánovaní bežných dní, nepríjemné poznámky okolia či otázky o deťoch. Spýtali sme sa Sloveniek, ako túto diagnózu vnímajú a aké s ňou majú skúsenosti.

Nikdy neviem, kedy príde menštruácia

Keď je cyklus nepredvídateľný, nejde iba o dátum v kalendári. Žena si môže klásť otázky, či bude môcť bez obáv odcestovať, naplánovať si šport alebo jednoducho vyjsť z domu bez náhradných hygienických potrieb v taške. Vynechanie menštruácie môže priniesť aj neistotu, čo sa práve deje s jej telom.

„Niekedy mám menštruáciu dvakrát po sebe pravidelne a potom celé týždne nič. Najhoršie je, že neviem, čo mám očakávať. Keď o tom poviem niekomu blízkemu, často počujem iba to, že si mám oddýchnuť alebo že to nie je až také strašné,“ priznáva Martina.

„Na PCOS mi prišli v momente, keď som pol roka nemala menštruáciu. Nejde o to, žeby som zanedbala návštevu lekára, ale z dňa na deň, z týždňa na týždeň som to odkladala, pretože som si myslela, že mi každú chvíľu príde. Z toho som bola ešte viac v strese, a možno aj preto sa menštruácia tak odďaľovala,“ zdôverila sa Simona.

„Aktuálne som pod dohľadom gynekológa a keby som dvakrát nešla na vyvolávačku, od januára by som menštruáciu asi ani nedostala,“ dodala.

Nepravidelný cyklus má viacero možných príčin. Ak sa opakuje alebo ťa znepokojuje, príčinu môže posúdiť gynekológ. Samotný príznak ešte nepotvrdzuje PCOS.

zdroj: Pexels/Polina Zimmerman

Komentáre o mojom vzhľade ma boleli viac

Akné, rednutie vlasov či výraznejšie ochlpenie môžu zasiahnuť sebavedomie. Okolie ich niekedy vníma ako otázku kozmetiky a ponúka nevyžiadané rady. Žena pritom môže riešiť zdravotný problém a zároveň sa rozhodovať, koľko zo svojho súkromia chce druhým vysvetľovať.

„Keď sa mi zhoršila pleť a začali rednúť vlasy, ľudia mi radili novú kozmetiku. Nevedeli, že riešim hormonálny problém. Pred stretnutím s kamarátkami som niekedy viac premýšľala nad tým, či si niekto všimne moje vlasy, než nad tým, na čo sa teším,“ uvádza Zuzana.

„Hoci mi lekár povedal, že by som v mojom stave mala schudnúť, pretože tuky znamenajú hormóny, proste to nejde, aj keď chodím pravidelne do fitka a som aktívna. Celý život bojujem s diétami, hormónmi a kilami,“ priznáva Edita.

Nie každá žena s PCOS má rovnaké prejavy. Ani vzhľad preto nehovorí nič spoľahlivé o tom, ako veľmi ju tento stav ovplyvňuje.

zdroj: Pexels/cottonbro studio

Otázka, kedy budeme mať dieťa, ma zaskočila

Nevinná otázka pri rodinnom stole môže byť bolestivá, ak žena práve rieši ovuláciu alebo sa jej nedarí otehotnieť. Môže mať partnera a túžiť po dieťati, no ešte sama nevie, aké možnosti bude potrebovať prebrať s lekárom.

„Kedysi som na otázku o deťoch odpovedala bez rozmýšľania. Odkedy riešime môj cyklus, neviem, čo povedať. Nechcem, aby ma ľudia ľutovali, ale ani predstierať, že je to pre mňa jednoduchá téma,“ priznáva Radoslava.

„S manželom sme svoji rok a pol a z mojej či jeho strany rodiny sa nikdy pri návštevách nevyhnem otázke alebo šepkaniu do ucha, či náhodou už nie som tehotná alebo kedy budeme mať dieťa. Moja mladšia sestra aj švagriná už majú deti, a zrejme preto má každý potrebu na mňa tlačiť,“ uvádza Simona.

„Moja aj manželova babka na to idú citovým vydieraním – chcem sa dožiť ďalšieho pravnúčaťa. Neustále dostávam nevyžiadané rady, ako mám zmeniť životosprávu, vraj priveľa diétujem atď. Nikto ma však nepočúva, keď im poviem, akú mám diagnózu. Zľahčujú to a myslia si, že to nie je až také zlé,“ dodáva.

zdroj: Pexels/Gustavo Fring

PCOS automaticky neznamená, že žena nemôže mať dieťa. O tom, ako môže ovplyvniť plodnosť a aké možnosti prichádzajú do úvahy, sme sa pred časom exkluzívne spýtali gynekológa MUDr. Petra Hladkého.

Potrebovala som vedieť, čo bude ďalej

Stanovenie diagnózy môže priniesť úľavu, ale aj ďalšie otázky. Čo znamená pre každodenný život? Ktoré príznaky treba sledovať? A ako sa rozhodovať, keď žena plánuje tehotenstvo? Odpovede závisia od jej konkrétnej situácie.

„Keď som počula diagnózu, bola som rada, že si svoje ťažkosti nenamýšľam. Potom som však odišla domov a zistila, že potrebujem viac než názov. Chcela som rozumieť tomu, čo sa týka práve mňa,“ opisuje Izabela.

„Keď mi lekár prvýkrát v dvadsiatke povedal, že mám PCOS, snažil sa ma upokojiť. Po príchode domov som len tak ležala na posteli, plakala a rozmýšľala, že je tu možnosť, že nikdy nebudem mať deti. Síce som ešte vtedy nechcela byť tehotná, uvedomila som si, že v budúcnosti by som chcela,“ priznáva Simona.

zdroj: Pexels/Karolina Grabowska

„Keď som po rokoch prešla k inému gynekológovi, povedal mi pravdu. V mojom prípade to nie je ideálne. Nasadil mi hormonálnu liečbu, lieky, no ani tie nepomohli. Aktuálne riešime príchod ovulácie a otehotnenie. Nie je to však jednoduché a iba málo ľudí vie, čím si skutočne prechádzam,“ uzatvára.

Ak máš podozrenie na PCOS alebo už diagnózu poznáš, spíš si otázky pred návštevou lekára. Rozhovor o tvojich príznakoch, zdravotnom stave a plánoch ti môže pomôcť zistiť, aký ďalší postup je vhodný práve pre teba.

Zdroj: WHO, NHS