Make-up detox: Čo sa stane, keď si dáš týždeň pauzu od všetkých líčidiel?

Čo sa stane, ak sa prestaneš maľovať aspoň na týždeň? Môže pleť zažiť ozdravenie, alebo sa objavia nové problémy? Web naturesbounty.com rozoberá výhody aj riziká každodenného používania kozmetiky a prezrádza, čo môžeme očakávať od krátkeho „make-up detoxu“.

Make-up detox pre zdravšiu pleť

Používanie kozmetiky má za sebou dlhú a často nebezpečnú históriu. Staroveké Japonky bielili svoju pleť ryžovým práškom, zatiaľ čo ženy v renesančnej Európe používali púdre obsahujúce olovo a ortuť. Cieľom bolo dosiahnuť ideál krásy, no často za cenu vážneho poškodenia zdravia.

Aj keď dnes už kozmetický priemysel prešiel technologickým pokrokom a väčšina produktov je omnoho bezpečnejšia, stále existujú otázky o tom, aký dopad má každodenné používanie make-upu na zdravie pokožky a celého tela.

Každodenný kontakt s chemikáliami

Kľúčom k zdravej pleti nie je len to, čo si na ňu dávaš, ale aj koľko a ako často. Ak si na seba denne nanášaš niekoľko vrstiev produktov – od podkladu, cez korektor až po púder a fixátor – nezabúdaj, že každá tá vrstva obsahuje drobné dávky chemikálií, ktoré tvoja pokožka nasáva.

Dobrá správa je, že väčšina z nás si make-up nanáša len na tvár, čo je malá časť tela. A ak si večer poctivá a neľahneš do postele bez odlíčenia, robíš pre svoju pleť veľkú službu. Práve ten večerný odličovací rituál je tvoje malé domáce wellness – dopraj pleti čas nadýchnuť sa a zotaviť z celého dňa pod nánosom líčidiel.

zdroj: Freepik/freepik

Týždeň bez mejkapu: Čo očakávať?

A čo by sa stalo, keby si si dala týždeň pauzu od všetkých púdrov, tieňov, riaseniek a mejkapu? Žiadne korektory, žiadne kontúrovanie, len ty a tvoja čistá pleť. Znie to trochu desivo, ale aj oslobodzujúco, že?

Dermatológovia tvrdia, že už po siedmich dňoch bez líčenia si môžeš všimnúť prvé zmeny – jemnejšie akné, menej podráždenia, a pleť, ktorá si konečne začne opäť robiť svoje veci. Bez toho, aby musela bojovať s vrstvami produktov, sa prirodzene nastaví na svoj vlastný rytmus. A teraz si predstav, že vydržíš celý mesiac. Možno zistíš, že zmizli začervenania či vyrážky, ktoré si predtým pripisovala strave, stresu alebo mesačným fázam – a pritom to bola len reakcia na nejakú zložku v make-upe.

Nezabúdaj na odlíčenie

Ktoré zložky sú škodlivé?

V kozmetike sa stále nájdu zložky, ktorým je lepšie sa vyhnúť oblúkom – napríklad tie, ktoré môžu uvoľňovať formaldehyd (často sa schovávajú pod názvom fragrance alebo vôňa), ftaláty alebo oxybenzón – ten sa bežne vyskytuje v opaľovacích krémoch, ale pleti veru veľmi nepomáha.

Ak máš citlivú pokožku, daj si pozor na kyselinu glykolovú, vitamín C, salicylovú kyselinu a retinol. Môžu byť síce účinné, ale nie pre každého – citlivá pleť sa im často bráni začervenaním alebo štípaním.

Pokiaľ ťa trápi akné, vyhýbaj sa ťažkým, mastným krémom a mejkapom. Tie môžu tvojej pleti zbytočne zaťažiť póry. Naopak, ak máš suchú pleť, olejové produkty ti môžu pomôcť – upokoja ju a znížia podráždenie. Stačí len trošku experimentovať a nájsť si to pravé pre seba.

zdroj: Freepik/stockking

Kozmetika môže byť nástrojom sebavyjadrenia, zvýšenia sebadôvery a estetického zdokonalenia. No zároveň je dôležité poznať jej vplyv na zdravie pokožky. Týždeň bez mejkapu môže byť jednoduchým, ale účinným spôsobom, ako dopriať pleti zaslúžený oddych. Možno práve tento krok naštartuje pozitívnu zmenu.

Starostlivosť o pleť je základ. Klikni sem a zisti, prečo sa oplatí vymeniť staré návyky za nové, zdravšie – vďaka týmto 7 tipom môže byť tvoja pokožka krajšia a žiarivejšia už čoskoro.

Zdroj: naturesbounty.com