Liečivá sila minerálov: Uznávaný lekár nám prezradil, či ide o skutočný zázrak
Lifestyle
Pexels/Vlada Karpovich, Karolina Grabowska; Unsplash/Hans Isaacson
Minerály sú látky nevyhnutné pre správne fungovanie nášho organizmu. Podľa MedlinePlus naše telo využíva minerálne látky na množstvo rôznych funkcií vrátane udržiavania správneho fungovania kostí, svalov, srdca a mozgu. Taktiež sú dôležité pre tvorbu enzýmov a hormónov. O liečivej sile minerálov sme sa rozprávali s lekárskym riaditeľom, kardiológom a internistom, MUDr. Jozefom Haleckým.
Portál MedlinePlus uvádza, že existujú dva druhy minerálov – makrominerály a stopové minerály. Naše telo potrebuje väčšie množstvo makrominerálov. Patrí medzi ne vápnik, fosfor, horčík, sodík, draslík, chlorid a síra. Stopové minerály potrebujeme zväčša len v menšom množstve. Patrí sem železo, mangán, meď, jód, zinok, kobalt, fluorid a selén.
Viac z kategórie Lifestyle
Lifestyle
Preži PMS bez výčitiek a sĺz: Tipy od odborníka, ktoré ti hneď uľavia
PMS dokáže potrápiť väčšinu žien, no jeho prejavy sú často podceňované alebo zamieňané s inými ...
Lifestyle
Tvoja menštruácia je príliš silná? Toto sú varovné signály, ktoré by si nemala ignorovať
Silná menštruácia trápi mnoho žien, no často ju považujeme za normálnu súčasť cyklu. Podľa odborného ...
Lifestyle
Ktorá antikoncepcia ti poskytne najspoľahlivejšiu ochranu v spálni? Štatistiky hovoria jasne
Podľa Diany Mansour patrí antikoncepcia medzi najdôležitejšie nástroje pre všetky ženy. Tiež Carmela Zuniga tvrdí, ...
Lifestyle
Prečo po pôrode klesá chuť na intimitu? Toto by mal vedieť každý partner
Intimita po tehotenstve je témou, o ktorej sa síce hovorí čoraz viac, no mnohé páry ...












