Kolagén sľubuje zázraky: Šikovný marketing alebo skutočný prírodný zázrak?

Šikovný marketingový ťah alebo skutočný prírodný zázrak? Kolagén patrí už dlho medzi diskutované témy v odvetví krásy aj zdravia. Vedela si však, že jeho prínos nie je iba na ceste za krajšou a pružnejšou pleťou? Cleveland Clinic s portálom WebMD vysvetľuje, prečo je pre teba kolagén dôležitý a Healthline uvádza niekoľko hlavných benefitov. 

Množstvo spoločností, ktoré začali produkovať kolagénové výrobky, v nás vyvoláva otázku – ide o šikovný marketingový ťah alebo skutočný zázrak prírody?

Kolagén má obrovský rozsah pozitívnych účinkov pre tvoje telo, o ktorých si pravdepodobne ani netušila. Čo je vlastne kolagén, aké sú jeho hlavné benefity, ale aj ako ho pre svoje telo získaš, sa dozvieš v tomto článku.

Čo je kolagén?

Kolagén je základným stavebným prvkom kostí, pokožky, svalov a iných častí tela. Je to najrozšírenejší proteín v ľudskom tele, ktorý tvorí až 30 % všetkých bielkovín. Zodpovedá nielen za zdravie kĺbov, ale aj za elasticitu či pružnosť pokožky.