Keď sa štýl stane terapiou: Ako farby ovplyvňujú tvoju náladu, sebavedomie a energiu každý deň

• Čierna dáva pocit sily, elegancie a kontroly, ale aj priestoru na vnútorné sústredenie.

Farby teda nie sú len estetickou voľbou. Sú spôsobom, ako môžeš vedome pracovať so svojou náladou.

Štýl ako každodenná terapia

Možno si to neuvedomuješ, ale každé ráno, keď si vyberáš, čo si oblečieš, robíš malé rozhodnutie o tom, ako sa chceš cítiť. Ak sa ráno zobudíš unavená a siahneš po niečom tmavom, je to v poriadku, tvoje telo si pýta pokoj. Ale ak chceš deň zmeniť, skús si naopak obliecť niečo, čo ti energiu prinesie.

Štýl môže byť formou starostlivosti o seba. Takou, ktorá nevyžaduje slová ani veľké plány. Len chvíľu, keď si uvedomíš, že si zaslúžiš cítiť sa dobre.

Prečo sa štýl spája s psychológiou

Tvoj štýl nie je len o trendoch, ale aj o tvojom vnútornom nastavení. Ak prechádzaš zmenou, často sa to prejaví práve v obliekaní. Niektoré ženy po rozchode zrazu siahajú po výraznejších kúskoch, iné po jednoduchosti a čistote. To nie je náhoda, štýl odráža fázu, v ktorej sa nachádzaš.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ODZADU SK (@odzadu.sk)

Ak sa cítiš stratená, pomôže ti oblečenie, ktoré ti pripomenie, kto si. Niekedy to môže byť len detail, náušnice, ktoré nosíš od dovolenky, alebo sako, ktoré ti dodá pocit kontroly.

Objav svoj autentický štýl

Nájdi si chvíľu a polož si otázku: aký je môj štýl, keď sa necítim viazaná očakávaniami? Ak by si si mohla obliecť čokoľvek bez strachu, čo by to bolo? Práve tam začína tvoja autenticita.

Autentický štýl je taký, ktorý s tebou rastie. Nemusí byť dokonalý ani trendový. Dôležité je, že ti dovolí byť sama sebou. A keď sa v ňom cítiš slobodne, začne sa to odrážať aj v iných oblastiach života, v komunikácii, rozhodnutiach, vzťahoch.

Štýl ako sebavyjadrenie

Tvoj štýl nie je o tom, čo si myslia ostatní. Je to tvoj spôsob, ako povedať svetu, kto si, ešte skôr, než prehovoríš. Keď si dovolíš, aby tvoje oblečenie bolo úprimným prejavom teba, prestaneš sa skrývať.

Niektorí ľudia nachádzajú pokoj v meditácii, iní v písaní alebo umení. Ty ho môžeš nájsť v kombinovaní farieb, v šatách, ktoré ti pripomenú tvoju ženskosť, alebo v doplnku, ktorý ti dá pocit, že život má zmysel.