Skrytý narcista po rozchode: Takúto pomstu na teba vytiahne

Skrytý narcista nemusí na prvý pohľad pôsobiť dominantne ani arogantne. Práve naopak – často si získava okolie citlivosťou, šarmom či ochotou pomáhať.

Odborníci z Frontiers a PubMed upozorňujú, že za touto maskou sa môžu skrývať manipulatívne vzorce správania, ktoré partnerku postupne oberajú o istotu aj sebavedomie. Výskumy zároveň poukazujú na to, že tzv. grandiózny a zraniteľný (vulnerabilný) narcizmus majú spoločný základ, hoci sa navonok prejavujú odlišne.

Skrytý narcizmus patrí medzi témy, o ktorých sa v posledných rokoch hovorí čoraz viac. Hoci nejde o oficiálnu psychiatrickú diagnózu, odborníci tento pojem používajú na opis zraniteľnej formy narcistických čŕt, ktoré môžu výrazne ovplyvniť partnerské vzťahy.

O tom, ako takéto správanie vyzerá v praxi a prečo býva pre partnerku také náročné, pre Odzadu.sk exkluzívne porozprávala psychologička Mgr. Ingrid Molnárová z online poradne MOJRA.sk.

Ak si nie si istá, čo sa pod pojmom skrytý narcista vlastne skrýva alebo aké varovné signály sa objavujú už na začiatku vzťahu, TU sa dozvieš viac. Teraz sa však pozrieme na ďalšie otázky, ktoré si ženy vo vzťahoch s manipulatívnymi partnermi kladú najčastejšie – od reakcií na konflikt až po to, či je skutočná zmena vôbec možná.

Ako reaguje skrytý narcista, keď sa mu postavíš?

To, ako partner reaguje na nesúhlas, dokáže o jeho osobnosti prezradiť viac, než by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Zatiaľ čo zdravý vzťah vytvára priestor na otvorenú výmenu názorov, pri skrytom narcizme sa aj bežný konflikt môže zmeniť na mocenský boj.

„Jednou z charakteristických čŕt narcistickej osobnosti je veľmi citlivé prežívanie kritiky. Nesúhlas partnerky často vníma ako ohrozenie vlastnej hodnoty, namiesto otvoreného riešenia konfliktu. Preto môže použiť rôzne obranné stratégie. Často presúva zodpovednosť na partnerku, obracia situáciu proti nej alebo zľahčuje jej pocity,“ uvádza psychologička.

„Objavuje sa gaslighting: manipulácia, pri ktorej partner spochybňuje realitu ženy. Tvrdí, že sa situácia nestala, že si niečo domyslela alebo že preháňa. Ďalšou častou reakciou býva tzv. silent treatment – trestanie mlčaním,“ pokračuje. TU sa o tejto forme trestania dozvieš viac.

„Partner prestane komunikovať, ignoruje partnerku alebo ju emocionálne odstrihne, aby v nej vyvolal pocit viny a prinútil ju ustúpiť. Niektorí skrytí narcisti reagujú opačne: začnú hrať rolu obete. Tvrdia, že ich partnerka zraňuje, nerozumie im alebo ich neustále kritizuje. Výsledkom je, že žena sa namiesto riešenia vlastného zranenia začne ospravedlňovať jemu,“ dodáva.