Každý občas má „deň blbec“: 7 vecí, ktoré sa nám vtedy stávajú, nájdeš sa v tom aj ty

Podľa prieskumu webu StudyFinds majú ľudia v priemere 60 zlých dní ročne, čo predstavuje približne jeden takýto deň každých 6 dní. Poznáš to, keď všetko ide proti tebe a máš pocit, že ani jedna vec nedopadne podľa plánu? „Deň blbec“ je univerzálna skúsenosť – každému sa to raz za čas prihodí.

Od malých nepríjemností až po sériu zvláštnych náhod, tieto dni dokážu dokonale otestovať našu trpezlivosť a schopnosť čeliť frustrácii s nadhľadom. Zozbierali sme niekoľko bežných situácií, ktoré vtedy prežívame, aby si si mohla povedať: „Nie som v tom sama.“

Ešte predtým, ako sa však pustíš do čítania našich tipov, si prečítaj TÝCHTO 32 výrokov, ktoré ťa namotivujú.

Ako sa prejavuje „deň blbec“?

1. Zaspíš a deň začína chaosom

Prvým varovným signálom je „nezvonenie“ budíka alebo pocit, že si ešte ani neotvorila oči a už sa začínaš ponáhľať. Snažíš sa stihnúť rannú rutinu, no zdá sa, že každá minúta ubieha rýchlejšie, než dokážeš reagovať. Hlava plná myšlienok, kam treba ísť a čo všetko musíš vybaviť, a ty sa cítiš, akoby si začínala deň so stožiarom na pleciach.

2. Ranná káva ide mimo šálky

Čo by to bol za deň blbec, ak by nezahrnul kávovú katastrofu? Ak sa ti podarí ráno dobehnúť do kuchyne, preliať alebo rozliať kávu či vodu po stole, podlahe alebo vyliať na oblečenie, pravdepodobne si už uvedomuješ, že dnes sa nič nebude diať podľa tvojich predstáv. Po tejto malej  nehode už aj ten najmenší problém pôsobí, že je väčší, než v skutočnosti je.

3. Strata motivácie a trpezlivosti

V dňoch, kedy všetko nefunguje podľa predstáv, sa ľahko dostávaš do bodu, keď strácaš chuť niečo riešiť a začneš sa pýtať: „Naozaj toto všetko stojí za moju energiu?“ Stačí, ak sa v práci alebo v osobných aktivitách nahromadia malé prekážky, a už máš chuť všetko zahodiť. Tieto dni nás učia, že nielen dobrá nálada, ale aj vnútorná sila sú súčasťou každodenných výziev.

4. Náladové počasie

Čerešničkou na torte môže byť nevľúdne počasie – práve vtedy, keď najviac potrebuješ pozitívnu energiu. Dážď, vietor, hmla alebo sivá obloha presne kopírujú tvoje myšlienky a pocity, a ty máš pocit, že príroda sa jednoducho pridala k tvojmu dňu, kedy sa ti nič nedarí.

5. Technické problémy

Zdá sa ti, že počítač alebo telefón sa rozhodli sabotovať ťa. Chceš odoslať dôležitý e-mail a internet zlyhá alebo program „padne“. V tieto dni má technika naozaj čarovnú schopnosť nenaštartovať, zablokovať sa, alebo sa jednoducho spiknúť proti tebe.

zdroj: Unsplash/Maxim Ilyahov

6. Módna katastrofa

Stáva sa ti, že práve v deň, keď si si pripravila outfit, sa na tričku objaví škvrna alebo sa roztrhne pančucha? Akoby takéto malé nešťastia vyčkávali na ten najnevhodnejší moment. Vždy si v taške nechaj záložné pančuchy alebo šatku, ktorou sa dá drobná škvrna zamaskovať.

7. Premávka je nočná mora

Doprava sa tiež spikla proti tebe – meškanie autobusov, dopravné zápchy alebo nehoda na ceste, ktorá ti pridá ďalšie minúty stresu.

Zábavný nadhľad ako liek na „deň blbec“

Aj keď sú tieto dni náročné, najlepšie, čo môžeš urobiť, je nájsť na nich niečo komické a zasmiať sa. Občasné neúspechy alebo nepríjemnosti nás v konečnom dôsledku posúvajú vpred, posilňujú a učia nás trpezlivosti. Takže, ak si dnes mala „deň blbec“, nezúfaj – každý sa s tým občas stretne a zajtra ťa čaká nová šanca.

zdroj: Freepik/senivpetro

Na konci dňa sa „deň blbec“ stáva len ďalšou skúsenosťou, ktorá k životu patrí. Aj keď sa zdá, že všetko ide proti tebe, tieto nepríjemné situácie sa v retrospektíve často menia na vtipné príhody, o ktorých sa rozprávaš s priateľmi. Práve schopnosť preniesť sa cez malé zlyhania nám pomáha budovať odolnosť a vnútornú silu.

Zdroj: StudyFinds