Hovoríš deťom tieto vety? Podľa psychológov im takto nevedome ničíš sebavedomie do budúcna

Ako matka chceš pre svoje dieťa len to najlepšie. Chceš ho ochrániť, naučiť ho slušnosti a pripraviť ho na tvrdý svet tam vonku. Často však v zápale hnevu, únavy alebo v snahe o rýchlu výchovnú lekciu, vypustíš z úst slová, ktoré ti pripadajú nevinné. Pravdou však je, že detská duša nasáva informácie ako špongia. Existujú určité toxické vety, ktoré si naše rodiny odovzdávajú z generácie na generáciu.

Možno si ich počúvala od svojich rodičov aj ty. To však neznamená, že fungujú. Psychológovia varujú, že práve tieto nenápadné frázy stoja za nízkym sebavedomím v dospelosti, úzkosťami a neschopnosťou presadiť sa. Skontroluj si, či nimi nevedomky nekŕmiš svoje dieťa aj ty.

Porovnávanie zabíja osobnosť

„Pozri sa na tvoju sesternicu, aká je šikovná, prečo nemôžeš byť ako ona?“ Toto je jedna z najhorších vecí, ktoré môžeš dieťaťu povedať. Tieto toxické vety mu vysielajú jasný signál:

Také, aké si, nie si dosť dobré. Porovnávaním v dieťati nevzbudíš súťaživosť, ale hlbokú zatrpknutosť voči okoliu a pocit menejcennosti. Namiesto snahy o úspech začne dieťa veriť, že prehráva už na štartovacej čiare.

zdroj: Pexels/Arina Krasnikova

Citové vydieranie pod rúškom lásky

„Ak ma máš aspoň trochu rada, tak to hneď upraceš.“ Používaš lásku ako platidlo v obchode s poslušnosťou? To je nebezpečná hra. Keď dieťa počúva takéto toxické vety, naučí sa, že tvoja náklonnosť má svoju cenu.

V dospelosti potom bude vyhľadávať partnerov, ktorí ho budú len využívať. Uverí totiž, že si lásku musí zaslúžiť plnením cudzích prianí. Láska pritom nemá byť nástrojom manipulácie.

Popieranie emócií a tichý plač

„Nerev tu ako malá, nič sa ti nestalo, nefňukaj stále.“ Týmto dieťa učíš, že jeho pocity nikoho nezaujímajú a že prejavovať emócie znamená slabosť. Ak potláčaš jeho smútok alebo strach, vyrastie z neho človek, ktorý nedokáže komunikovať o svojich potrebách.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane.