youtube/Renée Mowatt
S počasím, ktoré sa postupne, ale isto otepľuje, budeme čoskoro môcť nosiť iba krátke tričká. Ak ťa táto predstava desí kvôli tomu, že nie si spokojná so svojimi rukami, nezúfaj. Stále máš čas na to, aby si aj na tejto oblasti zapracovala.
Či už by si prijala štíhlejšie ruky alebo máš pocit, že ich chceš spevniť a vytvarovať, máme tu pre teba zopár inšpiračných cvičení, ktoré ti nezaberú veľa času a za pomerne krátky čas sľubujú perfektné výsledky! Na všetky ti postačí iba 10 minút denne, ktoré si rozhodne nájdeš.
Priprav sa na leto s produktami MyProtein.sk →
Tak čo, ideš do tejto výzvy?
Toto sa oplatí čítať
Viac z kategórie Chudnutie
Fitness
Čo jesť pri chudnutí, keď máš chuť na všetko? Tieto potraviny ťa nesklamú
Či už to robíš kvôli nadváhe alebo chceš svoje telo dostať do formy či jednoducho ...
Fitness
5 spôsobov, ako si užiť leto a nepribrať ani kilo: Stačí, ak toto dodržíš
Leto je obdobím grilovačiek, zmrzliny a dlhých večerov pri drinkoch, no zároveň aj časom, keď ...
Fitness
Letná postava bez zbytočnej driny: 7 spôsobov, ako sa prirodzene hýbať
Letné mesiace sú ako stvorené na pohyb, no nie vždy musíš makať vo fitku alebo ...
Fitness
Chceš schudnúť bez drastických diét? Týchto 7 pravidiel ti pomôže znížiť príjem kalórií
Dosiahnutie a udržanie zdravej váhy je dôležitou súčasťou nášho celkového zdravia. Príjem kalórií je jedným ...
